經期不宜脫毛？脫毛前須知嘅注意事項！必須事先確保1樣嘢？附4個護理小Tips～

脫毛成為許多人日常美容程序中的一部分，但脫毛並不是一件隨意的小事，尤其在某些情況下更需要格外小心，以免對皮膚造成不必要的傷害。以下是一些在脫毛前必須了解的重要注意事項！

#脫毛前必須了解的注意事項

經期不宜脫毛

女性在生理期時，身體會特別敏感，皮膚耐受力降到最低。在這段期間進行脫毛，不僅疼痛感會加強，還可能導致皮膚發炎或過敏。因此，經期應避開脫毛。

泡熱水涼時不宜脫腳毛

在泡熱水或剛洗完熱水澡後，皮膚的毛孔張開且角質層軟化，這時進行脫毛可能會引起皮膚損傷甚至感染。建議等皮膚冷卻、毛孔收縮後再進行脫毛。

脫毛不能太頻繁

無論是使用剃刀還是蠟紙，過於頻繁的脫毛會使皮膚表層受到過度摩擦，而導致角質層變薄，從而降低皮膚的保護能力。一般建議每隔約一個月才進行一次脫毛，以保持皮膚健康。

拔毛會使皮膚鬆弛

這種方法雖然效果不錯，但長期反覆對皮膚施加拉扯力，可能會對皮膚彈性纖維造成損傷，導致皮膚鬆弛。所以需謹慎選擇拔毛的方式，並注意適當保養。

晚上比早上較適宜脫毛

晚間是身體自行修復的時間，此時脫毛能讓皮膚有更多的時間去恢復和修復避免刺激帶來的不適感。同時，晚上脫毛後不易曝露在陽光下，也減少了因紫外線引起的色素沉著風險。

必須確保皮膚無受傷或紅腫

如果皮膚已有割傷、紅腫或其他異常情況，應暫緩脫毛程序，以免加劇皮膚問題。脫毛後也要做好舒緩保濕工作，使用溫和的護膚品幫助皮膚恢復。

#脫毛後的護理方法

舒緩皮膚

脫毛後，皮膚可能會感到敏感或疼痛，這時候冷敷是一個不錯的方法！用乾淨的濕毛巾包裹一些冰塊，輕輕地在脫毛部位按壓，可以有效降低腫脹和紅腫的情況。

避免陽光直射

剛脫毛後的皮膚對紫外線非常敏感，因此建議避免直接暴露在陽光下。如果必須外出，應盡量穿著長袖衣物來保護皮膚。即使在室內活動，也應當注意遮蔽強烈日光。

注意衣物選擇

在進行脫毛護理的幾天內，最好選擇寬鬆、透氣的衣物，以減少摩擦和刺激。緊身衣物可能會加重皮膚的不適感，甚至導致炎症。

做好保濕工作

脫毛後皮膚通常較乾燥，因此保濕是必要的。選擇溫和且不含香料或酒精的保濕乳液，每天多次塗抹，以保持皮膚的柔軟和滋潤。

多攝取富含維生素C和E的食物

飲食上應儘量清淡，避免辛辣或刺激性食物，以免增加身體負擔。多攝取富含維生素C和E的食物，如新鮮水果和綠葉蔬菜，這些營養素有助皮膚恢復和健康。

Text：Girls editorial

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