敏感肌角質層太薄易過敏腫脹！6個增厚角質層方法，臉頰唔再容易泛紅～

想改善敏感肌膚，增厚角質層是關鍵！角質層太薄容易導致皮膚失去保護力，引發泛紅和過敏反應。以下是一些有效的方法來幫助增厚角質層，提升肌膚抵抗力～

避免過度補水

過度補水可能會削弱皮膚屏障功能，令角質層變得更脆弱。選擇一款適合自己膚質的保濕產品，每天早晚適量使用即可，不需要頻繁地補充水分。保持平衡才是護膚關鍵。

避免曝曬

紫外線對皮膚的傷害不僅限於表層，還能深入破壞肌膚結構，影響角質層健康。無論是晴天還是陰天，都應該做好防曬措施，出門前30分鐘塗抹防曬霜，並盡量攜帶遮陽傘。

避免使用潔面儀

潔面儀可以深層清潔皮膚，但對於敏感肌膚而言，過於頻繁或力度過大的清潔反而會損害角質層。建議使用溫和潔面乳，輕柔地用手指按摩清洗即可，以免給肌膚帶來不必要的刺激。

做好防曬不化妝

對於敏感肌膚而言，過多的化妝品會加重負擔，使角質層更易受傷。如果可以，選擇不化妝，只做最基礎的防曬，讓皮膚有足夠的休息時間。

不要全臉什麼都不塗

裸露的肌膚更易受到外界環境的侵害，即使不化妝，也要塗抹基礎的護膚品，如保濕乳液和防曬霜，才能有效保護肌膚屏障，維持角質層健康。

避免冷熱交替

忽冷忽熱的環境會刺激皮膚，加速水分流失，導致角質層受損。在冬季盡量避免從暖氣房直接進入室外寒冷空氣中，夏季則要避免長時間待在空調房裡。

Text：Girls editorial

Photo Source：pinterest、舒華@IG、Jennie@IG、宋雨琦@IG