【元宵節2025】元宵節要做什麼？由來、習俗、禁忌一次看懂！正月剪髮洗頭犯大忌、中國真正情人節？

By Hai Taeng on 04 Feb 2025

2025年元宵節落於2月12日（星期三），是農曆新年的最後一個重頭戲，當然要好好慶祝！元宵節要做什麼？除了吃湯圓、賞花燈，元宵節還有不少傳統習俗及禁忌，如不能剪頭髮、可以求財！元宵節原來是真正的中國的情人節？！元宵節的由來、習俗、禁忌一次看懂，助你開運迎好年！

元宵節意義

農曆正月十五是一年中第一個月圓之夜，象徵著「一元復始」，亦是新的一年正式開始！「元宵」中的「元」指的是正月；「宵」則代表夜晚，所以這天就叫元宵節啦！這個節日還有不少別稱，如「上元節」、「小正月」、「燈節」等，不論是哪種說法，這天最大重點就是賞花燈、吃湯圓、迎好運～

元宵節由來

元宵節的起源眾說紛紜，不同時代、不同地區都有自己的傳說，其中「天帝放火燒人間」、「紀念平呂」、「火把節」及「佛教說」最為流傳。不論是哪個說法，這天都充滿濃厚的歷史及文化意義！四大傳說一次看！

紀念「平呂」

於西漢時期，漢高祖劉邦離世後，太后呂雉掌權，逐漸將天下變成呂氏家族的天下，引起劉氏宗室的不滿。直至呂后離世，劉氏宗室才發動「誅呂行動」，成功平定「諸呂之亂」，讓皇位重回劉氏手中，漢文帝劉恒因此登基。為了慶祝這場勝利，漢文帝決定每年正月十五微服出宮，與百姓一同慶祝，家家戶戶亦因此張燈結綵、熱鬧非凡！而這天亦慢慢演變成「鬧元宵」的傳統！

天帝放火燒人間

相傳古時候，一名獵人誤殺了一隻迷路誤闖人間的神鳥，讓天帝大怒，下令正月十五放火焚燒人間！天帝的女兒不忍心，偷偷向人類通風報信。百姓想出對策，於正月十四至十六日家家戶戶張燈結綵、燃放爆竹、點燃煙火，讓整個人間看起來好像已經被大火吞噬。天帝見此景象，以為懲罰已完成，便收回命令。從此，為了紀念這次劫難，人們每年正月十五都會掛燈籠、放煙火、熱鬧慶祝。

佛教說

根據歷史記載，漢武帝時期，人們信奉「太一神」（主宰宇宙的神祇）。當時的天文學家司馬遷制定「太初曆」，並將正月十五列為重要的祭祀日，在宮中舉行盛大儀式，通宵點燃燈火，以示敬意。後來，這個習俗慢慢從宮廷傳到民間，變成了元宵節張燈結綵、點燈祈福的傳統！

火把節

在古代農業社會，人們十分重視來年的收成。據悉中國西南地區的農民會於正月十五這天，手持火把在田野間跳舞、驅趕蟲害，以祈求五穀豐收。這個習俗在隋唐宋時期十分盛行，更有數萬人一同參與，場面壯觀！因此，元宵節除了被稱為「燈節」，亦有「火把節」的別稱。

元宵節習俗

元宵節要做什麼、如何度過才應節？這天最重要的當然就是賞燈、猜燈謎、吃湯圓等，讓你在新的一年福氣滿滿！

吃湯圓

吃湯圓，圓圓滿滿迎好運！元宵節是一年中的第一個月圓之夜，而吃湯圓象徵著「團圓」及「圓滿」～留意返，不同顏色的湯圓代表不同願望！例如，紅色湯圓象徵祈求好人緣、好姻緣；白色湯圓代表祈求財運滾滾來等～如果今年想求桃花運，記得吃多幾粒紅色湯圓！

賞花燈

賞花燈的習俗其實與佛教有關！相傳漢明帝信奉佛法，為了效仿印度僧眾正月十五「燃燈表佛」的儀式，下令在宮中及寺廟點燈，讓這天變成充滿燈火的節日。而這個習俗慢慢傳至民間，燈籠更被賦予「驅邪避凶、迎來光明」的寓意！每年元宵節，很多地方都會舉辦花燈會，精緻的燈籠搭配耀眼璀璨的燈光，絕對是拍照打卡的最佳時機～

放天燈

天燈又叫「祈福燈」或「平安燈」，最早是用於傳遞訊息、報平安，後來慢慢變成了寫下願望、放天燈祈求美好未來的活動！不論是祈求愛情、財運或健康順利，都可以在天燈上寫下心願，讓它飛向天際，將祝福帶到更遠的地方～

猜燈謎

猜燈謎不限於中秋節！滿滿的花燈當然少不了猜燈謎～古人會將謎語寫在紙條上掛在花燈上讓人民來猜，不但讓賞燈更有趣，更增加節日氣氛！現時很多地方舉辦元宵燈會都會設置猜燈謎區，可以與家人朋友一起同樂～

元宵節禁忌

元宵節不但是團圓的象徵，更有不少禁忌需要注意，才能讓新的一年事事順心，財運亨通！

不剪髮、洗頭

元宵節最好不要剪髮或洗頭，因為「髮」與「發」諧音，會被認為會影響財運，讓錢財流失，運氣不佳。這天讓頭髮保持原樣，財運自然來！

不借錢給人

這天最好不要借錢給他人，因為別人的運氣可能會將你的好運氣帶走，自己留著才能保住今年的好運！

不搬屋

有些人可能覺得正月搬屋會帶來好運，但這天最好避免搬屋！因為在家中敲敲打打代表好運及福氣會被帶走，建議待過了這天再行動～

不講粗口、罵人

元宵節要保持心情愉快，和和氣氣，尤其注意留口德！不講粗話或罵人，可以避免帶來不必要的麻煩及口舌是非。

不吵架、打架

不論是與家人、朋友、另一半或陌生人，這天要避免發生爭吵或衝突，和和氣氣，才能保持好的運勢，避免不必要的霉運！

不殺生、見血

這天不宜殺生，避免見血，才能避開血光災難及破財。但是，如果你的工作需要有這樣的行為則不影響～

米缸不能空

元宵節這天，家中的米缸一定不能空！古人認為米缸空代表斷糧，今年亦會影響財運衰退。記得補滿家中的米缸，保證財運旺旺來！

不穿白色、黑色衣服

元宵節這天，最好避免穿白色及黑色的衣服，因為這些顏色與不吉利的象徵有關，可能會帶來不順。不妨選擇色彩鮮艷、喜慶的衣服，不但符合節日的氛圍，更能帶來好運！另外，這天記得檢查一下衣服，避免穿破損的衣物，因為破損的衣服象徵財運流失，導致今年難以累積財富！

元宵節冷知識

古時元宵節放足20天？

原來元宵節不但是慶祝的日子，更有假放！元宵節在古時是個大節日，各朝代的放假天數更大不同！例如，漢朝放假1天；唐朝放假3天；宋朝放假5天；而明朝在明太宗及明宣宗兩位皇帝的統治下，元宵節放假的規模更盛大，不但下令從正月初八開始點燈直至十七夜晚才結束，假期於宣德四年、五年及八年更一度增加至20天！

元宵節是中國情人節？

可能很多人都不知道，元宵節其實亦被視為中國的情人節！女性在古時候大多都不能隨便外出，但元宵節是難得的機會，可以盛裝打扮，外出與家人、朋友一起慶祝。而很多未婚男女這天有機會在燈會中相識，更因此變成情侶。因此，部份歷史學家就認為元宵節才是中國真正的情人節！至於七夕雖然是「女郎織女」相會的日子，象徵著愛情及浪漫，但由於這兩位神話人物早已結婚並育有孩子，所以七夕是「夫妻節」更恰當！

元宵節是求財日？

元宵節不但是團圓的日子，更是個求財的好時機！根據傳統習俗，我們的財庫有三個：「天庫」、「地庫」及「水庫」，分別代表本命財、正財及偏財。而三個財庫決定著一個人的財運走向。元宵節正是三官大帝（位階僅次於玉皇大帝）誕辰的「上元節」，這天被視為天官賜福的日子，是開運、轉運及補財庫的最佳時機！很多人在這天會進行傳統儀式，如寄天庫、還地庫、補水庫等，祈求財運亨通！