【洗面奶推薦2025】10+消委會平價滿分推薦清單！洗面奶洗面乳有咩分別？附膚質簡易測試、選購貼士！

洗面奶邊隻好用？洗面是每日護膚最重要的第一步，徹底清除臉部污垢和油脂，才能讓後續護膚品更有效被吸收！但是，市面上洗面產品種類選擇超多，洗面奶洗面乳有咩分別？今次特別整合消委會洗面奶推薦，除了介紹11款5星滿分平價清單，還有如何分辨洗面產品種類、不同膚質選擇和購買貼士，幫助大家輕鬆找到最適合自己的洗面奶！

Photo from IG@張員瑛

了解膚質簡易測試

想知道自己是屬於什麼膚質，以下分享一個在家中就能進行的皮膚性質簡單測試，供大家參考一下！

1. 首先，清潔面部並印乾皮膚。
2. 待1小時後，用紙巾按壓前額、雙頰、下巴和鼻，透過觀察面上和紙巾的油脂，判斷自己的膚質：

Photo from IG@章若楠

不同膚質如何挑選洗面產品？

香港天氣悶熱又潮濕，加上空氣污染，皮膚很容易出狀況。想選對洗面產品，當然先要了解自己的膚質！以下分享不同皮膚性質如何選擇洗面產品的貼士～

乾性肌：溫和保濕潔面

如果皮膚容易乾燥、緊繃，洗面乳會是更好的選擇～因為質地比較滋潤，洗完不會覺得乾巴巴，選擇含保濕成分（如甘油、玻尿酸）的款式更好～洗完立即塗抹保濕乳霜，保持皮膚水潤不乾燥。

油性肌：控油深層潔面

油性肌通常毛孔較粗大，容易出油，建議選用洗面啫喱或泡沫型的洗面奶，幫助清走多餘油脂。重點按摩T區，加強控油！但是記得不要選太刺激，不然會愈洗愈乾，反而刺激皮膚出更多油！

混合性肌：平衡區域潔面

香港大多數人都是混合肌（T字位油、兩頰乾），可以選溫和的洗面奶或洗面乳，潔淨力和保濕力平衡一點的款式最合適。清潔T區時加強，兩頰則輕柔快速帶過～洗後保濕，維持水油平衡！

敏感性肌：低刺激潔面

敏感肌要小心！最好選不含酒精、香料、低敏無添加的洗面產品，弱酸性產品對皮膚刺激更少。洗完立即塗抹舒敏保濕乳液，避免皮膚刺激。

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洗面奶、洗面乳、洗面啫喱有咩分別？

市面上的潔面產品種類很多，如洗面奶、洗面乳、洗面啫喱等，雖然同樣清潔功效，但它們其實是有分別！以下帶你快速了解不同類型的洗面產品～

洗面奶

市面上大部分的洗面奶都是起泡型，含有SLS、SLES或皂基這些成分，起泡力強，清潔和去油效果特別好，適合油性肌或需要深層清潔。但是注意，因為潔淨力強，可能會有點刺激，敏感肌要慎用！

洗面乳

通常是乳液或乳霜質地，不會起泡，清潔力比洗面奶溫和，刺激性也比較低。這種很適合乾性、混合肌或敏感肌，洗面後不會覺得乾繃，保濕效果更好～

洗面啫喱

質地是透明的啫喱狀或水狀，清爽不厚重、刺激性低，起泡力強，潔淨力也較高！適合油性肌、混合肌或夏天使用，能深層清潔毛孔裡的油脂污垢，用後又不會太乾！

磨砂型洗面奶

含有小顆粒，可以去角質，輕鬆清除死皮！但是注意，不要每天用，否則可能會刺激皮膚，建議一週用1至2次就足夠～

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洗面奶消委會5星高分推薦

香港消委會曾針對市面上多達60款潔面產品進行測試，樣本售價有貴亦有平。檢測項目包括洗面奶的化學成分、微生物測試和標籤資料，其中40款獲5星滿分，包括售價最高和最低的樣本，證明平價產品也有好用的優質選擇！以下整理出11款5星高分好用洗面產品，其中包括多款是HK$100以下推薦清單～

SK-II 淨肌護膚潔面乳 Facial Treatment Gentle Cleanser

售價：HK$510/120g

Photo from SK-II

SK-II皇牌產品，加入品牌經典成分Pitera™成分及白柳樹萃取物，蘊含維他命、礦物質、氨基酸和有機酸等50種微營養素，細緻泡沫溫和清潔又保濕，改善粗糙膚質，洗完臉後皮膚水嫩不乾繃，還散發淡淡玫瑰香～

Shiseido 深層防禦潔面泡沫 Defend Beauty Deep Cleansing Foam

售價：HK$350/125ml

Photo from Shiseido

深層潔淨的好幫手！含有微米粉末和皮脂吸收粉末，能徹底清走污垢、老化細胞和氧化皮脂，同時鎖住皮膚水分，洗後不乾燥，還帶有清新感！加入甜菜萃取的三甲基甘氨酸，柔化皮膚，洗完感覺絲滑又透亮，適合香港潮濕天氣～

Bioré 溫和水嫩洗面膏

售價：HK$38.90/100g（萬寧）

Photo from 萬寧

平價潔面界的寶藏！升級配方用日本淨肌鎖水技術，泡泡細滑能深入毛孔清走油脂污垢，溫和潔淨不傷皮膚，更能保持pH值，洗後不乾繃！它同時高效保濕，幫助改善膚質，打造亮澤細緻的水感美肌，超適合香港潮濕天氣～

Neutrogena 深層淨化洗面乳 Deep Clean Gentle Foaming Cleanser

售價：HK$57/120g（Watsons—新版）

Photo from Neutrogena

Photo from Watsons

乾性肌的救星！用pH弱酸親膚配方（pH6.3-6.8），溫和洗走99%污垢、PM2.5微塵和多餘油脂，細緻泡沫深入毛孔潔淨不傷肌。含 2.5%透明質酸和8%胺基酸潔淨因子，保濕又滋養，洗後不繃緊，還能保護皮膚屏障，非常適合香港乾燥季節！Neutrogena全新推出升級版，胺基酸溫和潔面，潔凈又不繃緊！

Cetaphil 溫和潔膚露 Gentle Skin Cleanser

售價：HK$126/500ml（萬寧）

Photo from Cetaphil

敏感肌的福音！由皮膚科醫生推薦，無香料、低致敏，含甘油和維他命B5、B3，溫和潔淨臉部和全身，乾洗濕洗都行！它能清潔同時保濕，洗後皮膚不乾燥，還保持健康狀態，超適合潮濕又易敏感的天氣！

Physiogel 全天候水分修復系列-溫和潔面乳 Daily Moisture Therapy Dermo-Cleanser

售價：HK$86/150ml；HK$242/500ml（萬寧）

Photo from Physiogel

乾燥和敏感肌的救星！採用無皂低敏配方，溫和清潔不刺激，還能平衡皮膚pH值，減少乾燥敏感。含溫和清潔因子SCI，洗後皮膚水嫩柔軟不繃緊，小孩及成人都適用，不含色素，潔淨又保濕。

The Body Shop 維他命E溫和補濕潔面乳 Vitamin E Gentle Facial Wash

售價：HK$189/125ml

Photo from The Body Shop

保濕潔面的好選擇！含有95%天然成分，如維他命E、透明質酸和小麥胚芽油，還有加入加納社群公平貿易乳木果油，潔面同時深層補水，洗後不繃緊，皮膚柔滑清爽！絲滑泡沫溫和清走污垢，適合乾燥天氣，保持水潤不乾燥～包裝還是可回收的，環保又貼心！

Curél 豐盈泡沫潔面乳 Foaming wash

售價：HK$150/150ml（萬寧）

Photo from 萬寧

敏感肌救星再+1，特別潮濕又易敏感的天氣！升級配方帶來細滑豐盈泡沫，瞬間起泡不需搓揉，溫和清走油脂污垢，減少皮膚刺激～它還能保護皮膚的天然保濕元素「細胞間脂質（Ceramide）」，提升防禦力，洗後不乾燥，皮膚柔嫩有保護！

無印良品 Muji 溫和潔面乳

售價：HK$22/100g；HK$42/200g

Photo from 無印良品 Muji

平價潔面的推薦之選，性價比超高！它加入天然杏桃汁、桃葉精華和柑橘果汁精華，溫和潔淨同時滋潤皮膚，洗後不乾燥，皮膚水嫩嫩～無香料、無礦物油、無色素和無酒精，成分簡單又保濕，超溫和，敏感肌也能放心用！

屈臣氏 Collagen by Watsons 骨膠原水潤平衡潔顏泡

售價：HK$89/125ml

Photo from Watsons

平價又好用！加入比傳統魚膠原蛋白強20倍的創新純素膠原蛋白「Collume」，溫和潔淨的同時，提升皮膚保濕和彈性，輕鬆清走污垢和多餘油脂，洗後皮膚柔嫩透亮、不繃緊～超潮濕天氣，油脂多又想水潤的朋友～

Kiehl's 特效保濕潔面啫喱 Ultra Facial Cleanser

售價：HK$225/150ml

Photo from Kiehl's

適合各種皮膚！它含杏籽油、牛油果油和橄欖油，富維他命E鞏固皮膚屏障，溫和清走多餘油分和化妝污垢，同時滋養皮膚，洗後不繃緊，更能煥亮暗沉～同時，平衡酸鹼度，保護天然油脂，潮濕天氣用起來清爽又水潤！

消委會選用洗面產品4大貼士

除了測試多款洗面產品，消委會也分享了消費者使用潔面產品時需注意的事項，減少踩雷幾率！

查看標籤，嚴選成分

詳細查看產品上的成分標籤和使用期限等資料，避免選用含致敏成份、酒精和具刺激性成分具刺激性成分的潔面產品，否則皮膚愈洗愈傷！

先卸妝再潔面

如果有化妝習慣，一定要先卸妝再用洗面產品，確保皮膚清潔乾淨～

注意酸鹼值

酸鹼值高的洗面產品雖然去油力強，但可能讓皮膚變得更乾繃，尤其敏感肌要小心！

潔面後保濕防曬

洗面後一定要塗上保濕霜，外出前記得塗防曬，給皮膚增加多一層保護～

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Text：Girlstyle Editorial
Photo Source：IG@張員瑛、IG@章若楠、SK-II官網、Shiseido官網、Neutrogena官網、Cetaphil官網、Physiogel官網、The Body Shop官網、無印良品 Muji官網、Kiehl's官網、萬寧官網、Watsons官網、Shutterstock、iStock