相信女生們都好怕被人話老！隨著年齡增長，法令紋成為不少人關注的問題之一，真的超顯老！法令紋可分成4大類型，當中的成因及改善方式也有所不同！小編特意為大家整理法令紋的4大類型、5個改善習慣，以及2款醫美療程來解決法令紋問題，就連韓星私下都會做「抗老急救神器」！？

法令紋4大類型＋成因

#衰老型法令紋

隨著年齡的增長，皮膚逐漸失去彈性和緊緻度，膠原蛋白流失會讓臉部肌膚變得鬆弛。這類型的法令紋多見於年齡較大的成人，兩側面頰與鼻翼之間明顯的凹陷。

#脂肪型法令紋

隨著年齡增長或不良生活習慣，臉部脂肪往往會下垂，導致臉部輪廓不再緊緻，特別是在法令紋處，脂肪堆積會加劇紋路的形成。

#結構型法令紋

這類型的法令紋與骨骼結構變化有關。隨著年齡增加，骨骼結構也會逐漸改變，尤其是下顎線和顴骨位置的下降，因此會使法令紋更加明顯！

#肌肉型法令紋

由於表情肌肉的使用過度或習慣性表情，尤其是微笑或皺眉，會使法令紋變得更深、更明顯。這類型的法令紋在年輕人之間都會出現，主要是因肌肉運動所產生的皺褶。

5個改善法令紋習慣

#保持臉部肌膚水分

乾燥是加速衰老的罪魁禍首，只要定期使用保濕產品，保持皮膚的水分，有助於減少法令紋的形成！

#養成良好的睡姿

長時間的側睡或壓力會使皮膚拉扯，導致法令紋的加重。建議仰臥睡姿，減少對臉部的壓力。

#避免太誇張表情

不論是微笑還是皺眉，都會加深肌肉型法令紋。注意控制臉部表情，避免過度使用某些面部肌肉。

#均衡飲食，補充膠原蛋白

食物中的維生素C與膠原蛋白有助於皮膚的修復與彈性，對減少法令紋有良好的效果。

#定期做臉部按摩

臉部按摩能促進血液循環，幫助改善膚質並減少法令紋的出現。每天花幾分鐘進行臉部按摩，對肌膚大有幫助～

解決法令紋醫美療程

除了改善生活習慣、做臉部按摩操外，其實有不少韓國女生都會用醫美療程來改善法令紋，效果都超明顯！在韓國有不少女生都會做熱瑪吉，利用射頻技術來加熱皮膚深層，刺激膠原蛋白的增生，提升肌膚的緊緻度，可以說是「抗衰老神器」！不過另外有2個效果更好、痛感更低的療程近年都好受歡迎，大家可以參考一下～

#Ultraformer MPT 鋼筋索

Ultraformer MPT鋼筋索採用的是HIFU技術，不過比起一般的HIFU效果更明顯、更持久，而且有多種治療探頭，可以更針對性解決肌膚問題！如果怕痛的女生都可以嘗試，因為Ultraformer MPT鋼筋索零痛感，比起傳統HIFU感覺更舒適！

#VOLNEWMER 黃金椿

VOLNEWMER採用先進的 6.78MHz單極射頻系統，電波拉皮技術，配合放射狀能量輸出模式及水冷式冷卻系統，痛感大大減低！穩定地針對真皮層， 以容積式加熱效應，高效地達致膠原蛋白重組及再生！

不過大家最重要的是根據自身的需求與皮膚狀況來選擇最合適的療程，記得要先諮詢專業人士意見！

Text：GirlStyle Editorial

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睇落年輕10歲！韓國大熱「臉部瑜伽操」～8個按摩動作消除法令紋、改善臉部水腫問題！

「法令紋」即是指鼻翼兩側跟臉頰中間的輕微凹陷細紋，會令人視覺上老了10歲一樣！今次小編介紹一組由韓國YouTuber 「K호랑이（ kr tiger）」教授的臉部按摩動作，只需8個動作，不但可以消除法令紋，甚至可以促進血液循環，消除臉部水腫等問題！

法令紋成因

老化：隨著年齡的增長，皮膚逐漸失去彈性和膠原蛋白，使皮膚變得鬆弛，導致法令紋加深。

骨骼變化：臉部骨骼結構隨著年齡而變化，尤其是顴骨和下顎骨的改變，也可能加劇法令紋的出現。

肌肉活動：日常表情，如笑、說話、吃東西等，可能導致法令紋的形成和加深。

遺傳因素：有些人天生法令紋就較為明顯，這與家族基因有關係。

日曬與環境因素：紫外線照射會破壞皮膚中的膠原蛋白，加速衰老，使法令紋更加明顯。

大家在洗完面後，按摩臉部前可以塗上臉部專用的按摩油或者按摩霜，除了令臉部及頸部加強補濕外，更可以預防因為拉扯肌膚而出現的紋理～

臉部按摩動作1: 放鬆肌肉

第一個動作先用中指及無名指按摩法令紋附近的肌肉，來放鬆一下肌肉。

臉部按摩動作2: 按壓穴位

第二個動作用中指及無名指來按壓地倉穴、頰車穴，地倉穴可以改善嘴角細紋，頰車穴則是緊緻下頷線條、減少面部浮腫。

臉部按摩動作3: 按摩顴骨下方肌肉

第三個動作是用中指來回按摩顴骨下方肌肉，好像在臉上畫U字一樣，可以令到蘋果肌向上提拉、法令紋變淺！

臉部按摩動作4: 按摩蘋果肌

第四個動作是用雙手輪流按摩蘋果肌，增加蘋果肌的支撐力及彈性。

臉部按摩動作5: 按摩淋巴位置

第五個動作是用雙手按摩耳下、臉部及頸部的淋巴位置，促進血液循環～

臉部按摩動作6: 向上拉提肌肉

第六個動作用一隻手掌由下而上提拉肌肉，並輕拍臉部，形成震動來提升臉部的彈性。

臉部按摩動作7: 按摩人中

第七個動作先用一隻手按著法令紋位置，然後另一隻手按壓人中、下巴部位，來放鬆嘴部上下肌肉。

臉部按摩動作8: 畫圈按摩

第八個動作是用中指、無名指由法令紋開始，按摩至鼻翼兩側、額頭位置，畫圈按摩。

Text: GirlStyle editorial
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