傳給你的老Best！睇靚仔會更長壽？英國研究：每日看帥哥10 分鐘=30分鐘有氧活動！

你有沒有想過，原來在社交平台瘋狂追蹤靚仔帳號，也是在做健康管理！？ 英國一項長達五年的醫學追蹤研究扔出震撼彈：原來女性每天只要花十分鐘「眼球獎勵活動」，凝望那些高顏值的異性時，所產生的身體反應竟然和三十分鐘有氧運動不相上下！

理直氣壯地看帥哥

這種「心跳加速」的過程其實亦藏著科學奧秘 。當我們見到令人心動的面孔，大腦會瞬間被激活，引發心跳加快和興奮感，這本質上就是一場微型的心肺功能訓練。

研究指出，長期保持這種「賞心悅目」習慣的女性，平均血壓更低，心臟健康狀況也更理想，甚至能讓平均壽命延長4至5年之多～ 難怪小編每次睇完靚仔或追完愛情劇，總覺得整個人神清氣爽、心情愉悅～原來是新陳代謝在悄悄加速！

看帥哥是為了長壽！

所以，下次在 Threads 或 Instagram 看到心水男神時，請「理直氣壯」地繼續看下去～這是在進行一場高效且零成本的「心血管保健」！ 

快點轉發給那位最愛看帥哥的閨蜜，告訴她：別停下來，我們都是在為了長壽而努力！

Text：GirlStyle Editorial
Photo source：IG@bogummy、eunwo.o_c、thv、cortis、songkang_b