新一年同乾癢、脫皮徹底斷捨離！冬季必知的護膚指南＋美編護膚好物清單公開～

踏入寒冬，低溫和乾燥空氣令皮膚油脂分泌減少，屏障功能變得脆弱，還令水分流失的速度加快。臉上不時都會有種「緊繃繃」的感覺，就算每日勤力做護膚，但皮膚仍然出現脫皮、泛紅等問題，連化妝都卡粉～所以新一年不如就同美編一齊同乾癢、脫皮徹底斷捨離吧！等美編向大家分享冬季必知的護膚指南，由內而外鎖住水分，皮膚秒變得透亮水潤～仲有近期再度Hit起的「乳液灌膚法」也 Step-By-Step 教識大家，當然少不了美編大推的冬日護膚好物清單，齊齊養成水嘟嘟肌膚～

#冬季必知的護膚指南

1.不要用熱水洗臉

不少女生都喜歡在冬天時用熱水洗臉或是在洗澡時洗臉，但這樣做只會令臉上肌膚變得更乾燥又容易泛紅，還會令臉部肌膚變得鬆弛～特別是敏感肌的女生更加要避免一邊洗澡一邊洗臉，冷熱交替又高濕度的環境下只會加劇敏感和泛紅。

2.溫和的潔面產品

除了要注意水溫，潔面產品也要小心揀選！盡量選擇溫和又有效去除污垢的洗面乳，同時維持肌膚的水分平衡，用完也不怕會出現乾澀感～避免使用含有強效去油成分的產品，令肌膚表面的天然油脂被帶走，加重乾燥問題！而且要控制好洗臉產品的份量，太頻繁的清潔會破壞肌膚屏障。

3.厚敷滋潤乳霜

冬天天氣乾燥，臉上水分蒸發很快，令皮膚經常會覺得很乾又容易脫皮～光是敷保濕面膜或是用保濕噴霧是完全不足夠！雖然在短時間內有緩解，但很快又會打回原形，反而愈用愈乾！大家可以嘗試用足夠滋潤的乳霜厚敷臉上5-10分鐘，再用紙巾溫柔地抹走多餘的乳霜，肌膚含水量會即時提升，保濕力亦足夠持久～

4.冬天都要搽防曬！

不要以為冬天就可以偷懶不搽防曬！即使是寒冷的天氣、陽光不會那麼強烈，但外面的紫外線仍然存在。所以記得要選擇適當的防曬產品，塗抹在臉部和頸部以保護肌膚免受紫外線的傷害，預防曬黑、長斑及皮膚老化！

乳液灌膚法

而今個冬天再度興起的「乳液灌膚法」也是不錯的深層補水方法！而且做法超簡單，只需10-15分鐘就可以讓你的肌膚變得水潤又飽滿～皮膚超乾燥又需要急救的時候絕對值得一試！馬上來學一學吧！

Step 1：先用溫水洗臉，徹底清潔毛孔後，再用溫熱毛巾敷臉 1-2 分鐘，讓毛孔張開。

Step 2：將化妝棉用不含酒精的化妝水完全沾濕，先濕敷5分鐘，臉上馬上變得水潤。取下後放在乾淨的小碗內待用。

Step 3：在肌膚處於微濕潤的狀態，使用乳液或乳霜均勻地塗抹全臉，並搭配由下往上、由內往外的按摩手勢或刮痧板，幫助吸收及提拉。

Step 4：然後再厚塗一層乳液或乳霜，份量大概比平時多 3-5 倍，如果皮膚偏乾的話也可以先加上1-2滴美容油/精華液在乳液或乳霜內～

Step 5：再把剛才待用的濕潤化妝棉敷在臉上，濕敷5分鐘。

Step 6：取下濕敷棉後，把表面多餘的乳液輕擦走，再按摩至完全吸收就可以了～敷完效果超水嫩！一星期1次就足夠了！

#美編冬日護膚好物推介

當然要養好肌膚也少不了搭配好用的護膚品～新一年美編都不私藏！跟大家分享7款冬日護膚好物，全部都CP超高～

# QV Ceramides 潔膚乳

每次冬天洗完臉都會有緊繃及乾澀感，所以揀對洗面乳才是好開始！而美編就推薦這款QV Ceramides 潔膚乳，蘊含3重保濕因子，親膚Ceramides (EOP, AP, NP)、Niacinamide 維他命B3及15%保濕甘油，有效修復皮膚屏障並養成健康強韌的肌膚。加上綿密的泡泡有助溫和地洗掉髒污，同時亦不失保濕力，洗完臉還會有種水潤光澤感，將水份都鎖在肌底的感覺～不管是臉部還是身體肌膚都可以使用！絕對是乾敏肌女生的Must Have items！

# QV Ceramides 潤膚霜 500ml

超怕黏笠感的美編經常會偷懶不塗Cream，所以一到冬天就好易有乾癢、脫皮情況～但這罐潤膚霜一出現就成為了美編的「命定Cream」！質感豐盈又滋潤，同樣蘊含3重協同保濕＋親膚角鯊烷 Squalane 加持⭢修復力全面升級！一搽就感覺到肌膚充滿水潤感，一整天都足夠保濕～乾燥肌膚都瞬間被修復！而且容量超大，大家可以盡情地為臉部及全身肌膚注滿水份吧！

# QV Ceramides 潤膚霜 100ml

美編更發現QV Ceramides 潤膚霜貼心地推出了 100ml 的便攜裝，細細支十分適合放在手袋或是帶去旅行時使用，超方便！容量變細但成分一樣不會少！溫和的低敏配方，為肌膚隨時隨地帶來水潤及保濕，全面修復皮膚屏障，絕對是「帶在身邊才安心」的護膚小法寶～連乾敏肌或暗瘡肌都適用。而且在萬寧獨家新登場，大家可以立即入手～

# Estée Lauder 自潤水漾活肌乳霜

美編一向是Estée Lauder 「小棕瓶」的Fans！而最新推出的 Aqua Charge 自潤水漾活肌系列也同樣驚艷， 今次與日本釀造世家—勇心酒造合作，特別針對亞洲人膚質所研發出自潤科技配方。乳霜質地輕盈，塗抹後會形成一層保護膜鎖水，還能夠深入肌膚底層補水，喚醒肌膚的自潤力量，紓緩乾燥不適的感覺，令肌膚全日都保持水潤飽滿～

# mtm labo custom-blended collagen rebirth system

主打量膚定制的 mtm labo 全新推出三原細胞賦活護理，以含3倍膠原蛋白濃度的type III collagen MAX為基礎，再針對不同膚質和需要選配最適合的精華液，滲透至肌底後為細胞修復再生及發揮針對性修護，肌膚重拾彈性和緊緻，為大家帶來奢華的保養。

# fresh 玫瑰深層保濕柔膚水

fresh皇牌產品之一的玫瑰深層保濕柔膚水，主打無酒精的水潤配方，並內含純正天然的玫瑰花瓣，為肌膚帶來深層潤澤。不但能提供長效深層保濕，使用後更是即時提升水分，持久的滋潤效果長達 6 小時，膚質變得細嫩柔滑，連妝容都貼貼服服！美編私心也愛用它來濕敷～

# Avène 細胞激活緊緻精華

它有「Avène HAB3奇蹟小A瓶」之稱，質地清爽且不黏膩，蘊含94%天然成分，包括：維他命B3及高低分子透明質酸，從肌底深層達到抗皺修護並且促進膠原蛋白再生，有效地重整肌膚結構。加上極簡無油親膚配方，連眼周都可以使用！肌膚回復年輕緊緻的狀態～