【戀愛用語】23個Dating潮語懶人包！Situationship、Ghosting、沉船一次看
戀愛用語愈來愈多，Situationship、Ghosting、Breadcrumbing等Dating潮語經常出現在IG和朋友的Group Chat。明明每日都有傾偈，卻不知道算不算拍拖？以下整理23個常見戀愛用語，涵蓋關係未定義、突然斷聯、忽冷忽熱、IG公開戀情，以及香港常講的「沉船、上頭、出Pool」，一次睇清意思和分別！不過，這些詞語只供參考，判斷對方心意還是要看實際相處。
Photo from 《難哄》劇照
戀愛用語意思快速看｜23個Dating潮語一表整理
想快速了解不同戀愛用語？以下整理23個常見Dating潮語的簡單意思，從曖昧關係、忽冷忽熱到IG公開戀情，以及香港常講的「沉船、出Pool」，一次看懂！
| 戀愛用語 | 簡單意思 |
| Situationship | 相處很像情侶，卻未清楚確認關係 |
| Talking Stage | 正在互相了解，看看有沒有機會進一步發展 |
| Exclusive | 雙方同意只跟彼此約會，不一定已正式拍拖 |
| DTR | 直接談清楚「我們現在算什麼關係」 |
| Ghosting | 原本有持續聯絡，之後突然不再回覆或聯絡 |
| Slow Fade | 逐漸減少聯絡和互動，慢慢淡出關係 |
| Zombieing | 突然斷聯一段時間後，又重新出現 |
| Orbiting | 不再直接聯絡，卻仍然看IG Story或Like貼文 |
| Breadcrumbing | 間中給予曖昧或希望，關係卻一直沒有進展 |
| Benching | 沒有認真推進關係，卻仍保持聯絡，像把對方留作約會後備人選 |
| Pocketing | 將約會或戀愛關係藏起來，不讓身邊人知道 |
| Love Bombing | 過度密集示愛，有時伴隨施壓或控制 |
| Soft Launch | 低調暗示有感情對象，暫時不公開身份 |
| Hard Launch | 在社交平台直接公開戀愛對象 |
| The Ick | 突然因某個言行或習慣對對方「熄火」 |
| Red Flag | 感情中值得認真留意的警號 |
| Green Flag | 令人感到安心、受到尊重的正面訊號 |
| Beige Flag | 古怪但通常無傷大雅的小習慣 |
| 沉船 | 不知不覺對一個人動了真感情 |
| 暈船 | 對一個人愈來愈心動，意思與沉船接近 |
| 上頭 | 短時間內非常着迷，滿腦子都是對方 |
| 戀愛腦 | 太過以戀愛為重心，甚至忽略自己 |
| 出Pool | 結束單身，正式開始拍拖 |
Photo from 《偷偷藏不住》劇照
Situationship、Talking Stage、Exclusive、DTR是什麼？4個約會關係用語
Situationship、Talking Stage、Exclusive和DTR都與約會關係有關，但意思並不相同。Talking Stage是互相了解的階段；Situationship是相處很像情侶，卻未清楚確認關係；Exclusive是雙方同意只跟彼此約會；DTR則是直接談清楚彼此的關係和期待。
Photo from Presslogic
1. Situationship是什麼？
Situationship是指兩個人持續曖昧、約會或有親密互動，相處很像情侶，卻一直沒有清楚確認關係。例如每日聊天、經常單獨約會，甚至會牽手、互相關心，但始終不知道算不算拍拖。
簡單來說就是：「行為很像情侶，身份還是問號。」
Situationship和普通曖昧有什麼分別？ 普通曖昧可以只是剛開始互相了解、有好感；Situationship則通常已有較持續的感情或親密互動，但關係和承諾仍然不明確，兩者沒有固定分界。
Situationship本身不一定有問題，關鍵是雙方是否接受目前的相處方式。如果一方想認真發展，另一方卻一直避談，就可能出現期待落差。想了解更多，可以看看「Situationship意思與關係特徵」，了解常見相處模式及怎樣面對關係未定義的情況。
2. Talking Stage是什麼？
Talking Stage是指兩個人正在互相了解，看看有沒有機會進一步發展。可能剛在Dating App認識，也可能已經每日聊天、有少少曖昧，甚至約過幾次會，但還未正式確認關係。
跟Situationship相比，Talking Stage通常較着重初期了解、看看大家夾不夾，不一定已有像情侶般的親密互動。
3. Exclusive／Exclusivity是什麼？
Exclusive是指雙方同意只跟彼此約會，不再同時約其他Dating對象；Exclusivity則是指這種只跟彼此約會的約定。
不過，Exclusive不一定等於正式拍拖。 有些人認為只跟彼此約會已經算確認關係，也有人覺得只是專心了解對方，還未正式成為情侶。
所以當對方說「We're exclusive」，不要急着認定自己已經出Pool。最好直接問清楚：「所以我們現在算正式拍拖嗎？」避免大家對關係有不同理解。
4. DTR是什麼？
DTR是「Define The Relationship」的縮寫，意思是直接談清楚兩個人目前的關係、彼此的期待，以及未來想怎樣發展。簡單來說，就是把「我們現在到底算什麼？」拿出來講。
例如曖昧了一段時間，可以問：「你覺得我們現在是什麼關係？」或者「你想認真發展，還是比較想輕鬆約會？」
DTR不是一種關係狀態，而是一次確認彼此想法的對話。如果已經曖昧了一段時間，卻一直猜不透對方的心意，與其日日研究已讀時間和Emoji，不如找個合適時機傾清楚。不知道怎樣開口，可以看看「曖昧期確認關係」，了解適合談清楚的時機及3種自然開口方法。
Ghosting、Slow Fade、Zombieing、Orbiting是什麼？4種斷聯與互動方式有什麼分別？
Ghosting是突然斷聯、Slow Fade是慢慢淡出、Zombieing是消失後重新聯絡，而Orbiting則是不再直接聯絡，卻仍然會在社交平台關注你的動態。四個詞都跟聯絡方式的變化有關，但意思並不相同。
Photo from Presslogic
5. Ghosting是什麼？
Ghosting是指原本有持續聊天、約會或互動，對方卻突然停止回覆訊息，也不再聯絡，而且沒有任何解釋，就像突然消失了一樣。
例如原本每日都有傾偈，對方卻突然不再覆Message，之後也沒有消息，就是大家常講的「被Ghost咗」。
不過，偶爾遲覆或暫時沒有聯絡，不一定是Ghosting。如果只是在Dating App Match成功，雙方根本未開始聊天，通常亦不會算是Ghosting。
6. Slow Fade是什麼？
Slow Fade是指對方沒有突然消失，而是逐漸減少聯絡和互動，慢慢淡出這段關係。
例如由主動找你聊天，變成每次都要你先開口；原本經常約會，後來卻總說「最近好忙」，也沒有再安排見面。
簡單來說：「Ghosting是突然斷線，Slow Fade則是訊號一格一格消失。」
不過，覆Message變慢不一定代表Slow Fade。比起只看回覆速度，更值得留意的是對方是否持續減少互動，以及還有沒有主動聯絡和安排見面。
7. Zombieing是什麼？
Zombieing是指之前突然斷聯、Ghost咗你的人，隔了一段時間後又重新出現，就像突然「復活」一樣。
例如對方消失了幾星期，某晚突然傳來一句「最近點呀？」或「突然諗起你」，語氣自然得好像之前完全沒有消失過。
不過，對方突然重新聯絡，不代表一定想認真發展。如果正在考慮是否再次回應，可以先看對方有沒有解釋之前失聯的原因，以及之後的實際行動。
8. Orbiting是什麼？
Orbiting是指對方不再直接找你聊天或約會，卻仍然會在社交平台關注你的動態，就像一直在你身邊「繞圈」，但沒有真正走近。
例如對方不再覆Message，也沒有約你見面，卻仍然會看你的IG Story，偶爾Like你的Post。
簡單來說：「不主動聯絡你，卻仍然會在社交平台出現。」
不過，看Story或Like貼文不代表對方想重新發展關係，有時可能只是順手看到，不用單憑一次互動就猜測對方的心意。
Breadcrumbing、Benching、Pocketing、Love Bombing是什麼？4種約會互動模式
Breadcrumbing、Benching、Pocketing和Love Bombing都是約會時可能遇到的互動模式，但意思不同。Breadcrumbing是間中給你希望，卻沒有實際進展；Benching是把你留在約會後備位置；Pocketing是不願公開關係或讓你進入生活圈；Love Bombing則是過度密集示愛，有時更會伴隨施壓或控制。
Photo from Presslogic
9. Breadcrumbing是什麼？
Breadcrumbing直譯是「撒麵包屑」，在戀愛語境中指對方間中給你曖昧、關心或希望，讓你覺得關係有機會發展，卻始終沒有實際進展。
例如對方幾日沒聯絡，突然傳來一句「最近點呀？」；明明說很想見你，卻一直沒有約實時間。每次你開始想放低，對方又突然出現，令人忍不住猜：「他是不是對我有意思？」
簡單來說就是：「沒有完全離開，但也沒有真正走近。」
不過，偶爾主動聯絡或約不到時間，不一定是Breadcrumbing。更值得留意的是這種情況有沒有反覆出現，以及對方有沒有實際行動。如果經常遇到這種忽冷忽熱的情況，可以看看「Breadcrumbing撒麵包屑式戀愛」，了解7個常見跡象及怎樣分辨。
10. Benching是什麼？
Benching來自「坐後備席」的概念，在戀愛語境中指對方沒有認真推進關係，卻仍然保持少量聯絡，就像一直把你當成約會後備人選。
例如平時偶爾會聊天、Flirt，但很少主動約見面；每次想進一步發展，對方又避開話題，卻沒有完全斷聯。
簡單來說就是：「沒有正式出場，也沒有真正離隊。」
Benching和Breadcrumbing有什麼分別？ Breadcrumbing着重間中給你曖昧和希望，卻沒有實際進展；Benching則更像把你留在約會選項中，遲遲沒有認真發展。兩者可能同時出現，但不能單憑聯絡少就認定對方把你當後備。
11. Pocketing是什麼？
Pocketing是指對方跟你約會或拍拖了一段時間，卻一直把關係藏起來，不願讓你認識他的朋友或進入生活圈，就像把這段感情「藏在口袋裏」。
例如從來不介紹朋友給你認識、很少帶你出席朋友聚會，甚至身邊的人完全不知道你們正在拍拖。
不過，沒有在IG公開戀情，不一定代表Pocketing。 有些人本來就比較低調，不喜歡公開私生活。真正值得留意的是，對方只是想保留私隱，還是長期不願讓你參與他的生活，也不願意解釋原因。
12. Love Bombing是什麼？
Love Bombing又叫「愛情轟炸」，通常指透過過度密集的示愛、關心、禮物或未來承諾，快速拉近關係，有時更會藉此向對方施壓或試圖控制對方。
例如剛認識不久，對方就不斷傳Message、說「你就是我要找的人」，甚至很快談結婚和未來。如果同時催促你投入更多時間，或不願接受拒絕，就更值得留意。
不過，熱情不等於Love Bombing。 比起計對方每日傳幾多句Message，更重要的是當你想慢一點、需要私人空間，或者直接說「不」時，對方會不會尊重你的意願。
如果分不清對方是正常熱戀，還是示愛開始令你有壓力，可以看看「Love Bombing愛情轟炸」，了解7個常見特徵及兩者的分別。
Ghosting、Breadcrumbing、Orbiting有什麼分別？
Ghosting、Breadcrumbing和Orbiting主要分別在於對方有沒有繼續聯絡，以及關係有沒有實際進展。
- Ghosting：突然停止聯絡，不再回覆訊息。
- Breadcrumbing：間中給你曖昧和希望，卻一直沒有實際進展。
- Orbiting：不再直接聯絡，卻仍然會看IG Story或Like貼文。
三種情況亦可能重疊，例如對方先Ghosting，之後卻繼續看你的IG Story，就可能出現Orbiting。不過，單憑一次遲覆或Story View，並不足以判斷對方的心意，還是要看整體互動。
Photo from Presslogic
Soft Launch、Hard Launch是什麼？IG公開戀情方式有什麼分別？
Soft Launch和Hard Launch都是在IG等社交平台公開感情動態的方式，最大分別是有沒有直接公開對方身份。Soft Launch是低調暗示自己正在約會或有另一半；Hard Launch則是直接公開戀愛對象。
Photo from Presslogic
13. Soft Launch是什麼？
Soft Launch是指在IG或其他社交平台上，低調暗示自己正在約會或有另一半，但暫時不公開對方身份，保留一點神秘感。
例如出IG Story時，刻意拍下約會對象的手或背影，或者分享不露樣的拖手照，讓朋友忍不住猜：「哦？有啲嘢喎！」
簡單來說就是：「有新戀情的線索，但主角暫時不露面。」
14. Hard Launch是什麼？
Hard Launch是指在IG或其他社交平台上，直接公開自己的戀愛對象，讓朋友和Followers知道另一半是誰。
例如分享清楚露樣的情侶合照、Tag對方帳號，或者直接在Post中介紹男朋友或女朋友。
簡單來說，Soft Launch是「我好像拍拖了」；Hard Launch就是「對，就是這位！」
不過，IG有沒有公開戀情，不代表關係是否認真。Soft Launch不一定表示正式拍拖，沒有Hard Launch亦不代表感情不穩定，最重要還是雙方有沒有確認關係。
The Ick、Red Flag、Green Flag、Beige Flag是什麼？
The Ick是突然對一個人「熄火」；Red Flag是感情中的警號；Green Flag是令人安心的正面訊號；Beige Flag則是有點古怪、但通常無傷大雅的小習慣。四個詞都常見於約會文化，但意思並不相同。
Photo from Presslogic
15. The Ick是什麼？
The Ick是指原本對一個人有好感，卻突然因為某個小動作、習慣或言行產生反感，令心動感覺瞬間消失，也就是突然「熄火」。
例如本來覺得對方很有魅力，卻因為他講了一個很冷的笑話，或某個動作突然看不順眼，令你忍不住想：「唔係呀嘛……」
簡單來說，The Ick就是突然出現的反感或Turn-off感覺，有時只是短暫的，也不一定代表對方真的有問題。
16. Red Flag是什麼？
Red Flag直譯是「紅旗」，在戀愛語境中通常指一段關係中值得留意的警號，代表某些行為可能影響彼此的信任、尊重或安全。
例如對方經常說謊、不尊重你的界線、控制你跟誰見面，甚至出現威嚇或羞辱等行為，都值得認真看待。
不過，不是每個你不喜歡的小習慣都算Red Flag。如果只是喜好不同，未必代表有問題；但涉及威嚇、強迫或控制，就不能只當成普通的性格不合，也不需要等到反覆發生才重視。
17. Green Flag是什麼？
Green Flag直譯是「綠旗」，在戀愛語境中指一段關係中令人感到安心、受到尊重的正面訊號，意思與Red Flag相反。
例如對方願意坦白溝通、說到做到，遇到意見不合時願意一起解決，也會尊重你的感受和私人空間。
不過，Green Flag不是愈多就保證感情愈好。比起某一次貼心表現，更值得留意的是這些好的相處方式能否持續。
18. Beige Flag是什麼？
Beige Flag直譯是「米色旗」，在戀愛網絡用語中通常指對方有一些古怪、特別，但又無傷大雅的小習慣，既不是Red Flag，也不一定是Green Flag。
例如每次經過寵物店都要停下來跟狗狗講話，或者吃薯條前一定要按長短分類，令人忍不住覺得：「呢個人真係有自己一套！」
Beige Flag很多時帶有搞笑意味，不需要把每個特別的小習慣都當成感情訊號。
香港常見戀愛潮語｜沉船、暈船、上頭、戀愛腦、出Pool意思
沉船、暈船、上頭、戀愛腦和出Pool都是社交平台常見的戀愛潮語。沉船、暈船和上頭主要形容心動與感情投入；戀愛腦是太過以戀愛為重心；出Pool則代表正式結束單身。
Photo from Presslogic
19. 沉船是什麼？
「沉船」是香港常見的戀愛用語，通常指不知不覺對一個人動了真感情，變得愈來愈在意和投入。
例如本來只是想「傾吓偈啫」，後來卻開始期待對方的Message，甚至日日掛住對方。
簡單來說：「本來只想輕鬆傾偈，點知自己認真咗。」
20. 暈船是什麼？
「暈船」同樣形容對一個人愈來愈心動、投入感情，較常見於台灣網絡語境，但香港讀者亦可能在社交平台見到。
暈船和沉船意思接近，沒有固定的程度分級，不需要硬分哪一個比較嚴重。
21. 上頭是什麼？
「上頭」在戀愛語境中形容短時間內對一個人非常着迷，滿腦子都是對方。
例如剛認識一個人，就不停期待他的Message，見完面還會反覆回想大家傾過什麼。
跟沉船相比，上頭較着重當下強烈的心動感，但兩種情況亦可能同時出現。
22. 戀愛腦是什麼？
「戀愛腦」通常形容一個人太過以戀愛為重心，甚至忽略自己的感受、朋友和原本的生活。
例如拍拖後幾乎不再約朋友，情緒經常隨着對方的反應上上落落。
不過，很喜歡一個人不等於戀愛腦，重點是有沒有長期為了戀愛而忽略自己。
23. 出Pool是什麼？
「出Pool」是香港常見的戀愛用語，意思是結束單身，正式開始拍拖。
例如朋友在Group Chat宣布「我出Pool啦！」，就是告訴大家自己有另一半了。
沉船是自己動了真感情；出Pool則代表雙方已正式成為情侶。所以完全可以「沉咗船，但未出Pool」。
想進一步分清沉船、暈船、上頭和戀愛腦，可以看看「沉船意思」，了解這些感情狀態的分別，以及沉船後可以怎樣做。
戀愛用語可以幫你看懂關係，但不用每件事都貼Label
Situationship、Ghosting、Breadcrumbing等戀愛用語，可以幫我們理解不同的約會關係和相處模式，但不代表每個行為都有特別意思。例如對方慢覆Message、看了你的IG Story，或者剛認識就送花，都不足以判斷對方的真正心意。
比起不停研究對方屬於哪一種Dating Term，更值得留意的是對方有沒有實際行動、雙方能否坦白溝通，以及彼此是否尊重對方的感受和界線。戀愛用語可以作為參考，但一段關係是否適合自己，始終要靠實際相處來判斷。
Photo from 《流星》劇照
戀愛用語常見問題FAQ
Exclusive是不是代表正式拍拖？
不一定。Exclusive是指雙方同意只跟彼此約會，但未必等於正式成為情侶。最好直接問清楚，避免雙方對關係有不同理解。
Situationship和Talking Stage有什麼分別？
Talking Stage主要是互相了解、看看有沒有機會發展；Situationship則通常已有持續的曖昧或親密互動，但雙方仍未清楚確認關係，兩者沒有固定分界。
Soft Launch是不是代表已經拍拖？
不一定。Soft Launch只是低調暗示正在約會或有感情對象，未必代表已正式拍拖，也不一定會公開對方身份。
對方忽冷忽熱，一定是Breadcrumbing嗎？
不一定。Breadcrumbing通常指對方反覆給予曖昧或希望，卻一直沒有實際進展。偶爾慢覆Message不代表對方在吊着你，還是要看整體互動和實際行動。
Text：Girlstyle Editorial
Photo Source：Presslogic、《難哄》劇照、《偷偷藏不住》劇照、《流星》劇照
延伸閱讀：
❣️ 立即 Follow 我們的 Instagram girlstyle.mag
✨GirlStyle 女生日常手機應用程式正式登陸 App Store 及 Google Play✨ 👉 立即下載
目錄
