心急人上

Lifestyle 生活 Girl's Talk 女生密語 Health and Fitness 健康瘦身

By AgnesC on 19 Mar 2018

香港人心急是常識吧！行路要快逢人過人、食野不可以太慢、做野要爽手。有時回想不禁要諗「點解自己要甘忙⋯ 」。另一邊廂，一個朋友同我性格相反，鐘意享受當下。

1976年，美國福利曼和羅斯曼 (Friedman＆Rosenman) 提出A/B型人格，然後再分 A+ 至B- 按分數（P.S. 不是分數愈高代表你的性格愈完美）去分析性格特徵。

A型人格特徵 — 性格急躁，缺乏耐性，上進心強，有苦幹精神，做事認真負責，有時間緊迫感，動作敏捷，說話快，生活常處於緊張狀態，辦事匆忙。

B型人格特徵 — 性情溫和，對生活的滿足感強，喜歡慢節奏的生活，耐心和謹慎思考。

而你又屬於邊種呢？無論邊種性格，都是那個獨特的「你」，不禁要唱一句「我係我」。不過，研究嘗試將性格連結發生冠心病的機會率上，某程度上反映負面情緒的累積會導致身體出現疾病。透過 yoga，我會學習將自己「急」嘗試放慢，令自己穩定「急」情緒。雖然而家身兼數職，但是我知道苦功是要下。即使忙碌，我亦不打算放棄Yoga，因為yoga 令我忙碌得黎仍然好開心。希望你同樣有呢種感覺去面對人生！

Source:

https://www.simplypsychology.org/personality-a.html

簡介：
曾經是Big 4「小薯仔」，工作日以繼夜見數字多過見家人，tie 到客戶既數但tie 唔到自己既人生數學公式。因為 Yoga，找到了人生方程式 ➕➖✖️➖的配搭，希望將它帶給還沒遇上的你！