沖涼都有正確次序!99%人沖涼順序係錯嘅!竟然唔可以洗頭先?

沖涼都有正確次序!99%人沖涼順序係錯嘅!竟然唔可以洗頭先?

Lifestyle 生活
By Cynthia on 21 Aug 2017
Digital Editor

大陸有新聞指出:「洗澡不當有猝死的風險」!甚麼!?洗澡也有順序?聽說99%的人洗澡順序都是錯的,看看怎麼洗才是正確!

# 1 用溫水先洗臉

熱水產生的蒸氣會讓毛孔遇熱擴張,外出一整天你臉上的灰塵就會有可能跑進你的毛孔裡面!每天都把洗臉留在最後步驟的女生們要注意了,這樣的習慣會讓你的毛孔堵塞!久而久之就會讓你的毛孔愈撐愈大,痘痘和黑頭也會迅速增長呢!

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# 2 以40°C的水洗身體

40°C的水溫是最適合洗澡的溫度!很多女生都喜歡洗熱水澡,可是水溫太熱會使全身表皮血管擴張,心腦血流量減少,容易讓人頭暈!

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水溫太高也會讓皮膚的保護因子流失+去除過多的角質層,令皮膚變得乾躁痕癢!

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# 3 洗頭髮

很多女生洗澡的第一步就是洗髮~NoNoNo!最後一步才是洗髮,當你洗完身體的時候,頭髮已經因為蒸氣而得到充份的滋潤,更有利於清潔和頭皮健康,所以這時候才是最佳的洗頭時機!

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另外,先洗頭的話,會讓血液流動不順,頭部血液不流通,引發腦血管疾病!

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不過有網民戲稱「99%的人洗錯這麼久都沒事,都不知道在怕甚麼」~不過台灣也有媒體表示「日本每年因洗澡不當而死亡的人數多達1.4萬人!」為了健康,小編還是乖乖的跟回次序洗啦~

Source:Weibo, Instagram, Pinterest

 

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