「我真的好胖！」英國研究：女生一天至少罵自己8次！你又中咗幾多樣？

你也有試過暗罵自己胖嗎？每次滑INSTAGRAM的時候看到別的女生都瘦瘦的，心裡就不禁會想：「怎麼自己那麼胖啊！」特別是現在社交媒體這麼盛行，也有不少女生喜歡透過自拍來展現自己，讓我們更容易跟別人作比較啊！根據英國《每日郵報》的報導指，有一項研究發現女生一天至少罵自己8次！快看看你有沒有沒中啦～

女性調查機構「WomanKind」曾經針對2000千名女生進行研究，有1/7的女生時常責備和厭惡自己，每天至少經歷8次的自我批評，當中最常見的是嫌自己太胖、身材不好、賺錢不夠多等等～（根本就是躺著也中槍啊......）

當中更有多達46%的女性指出每天上午九點半前，就會先至少批評自己一次（哭～）研究指當中更多達42%的女生表示從來沒有稱讚過自己。

#女性最常見的自我批評前20名

1. 太胖了
2. 頭髮一團亂
3. 擁有「大肚腩」
4. 運動太少
5. 看起來比別的女生邋遢
6. 錢賺不夠多
7. 整天都覺得自己肥
8. 覺得自己總是無法駕馭漂亮衣服
9. 希望像instagram上的女生一樣上相
10. 不敢接受別人讚美，且時常自貶

光光在前10大原因裡，看到不少的都是跟身材太胖有關！所以說，身材真的是讓不少女生也煩惱的事情啊～特別是在現今吹捧愈瘦才是愈美的社會風氣之下，女生根本就只有更瘦，沒有最瘦！而且研究還發現有多達60%的女生會在照鏡子和買衣服的時候更常責備自己！（這是真的！）

1. 擔心別人在背後講自己壞話
2. 擔心穿著不夠得體
3. 認為自己不夠時尚
4. 與性伴侶互動不夠多
5. 沒有創意
6. 屁股太大
7. 不夠愛乾淨
8. 和姊妹們相處時間不夠多
9. 總是沒花時間打扮
10. 在另一半眼中沒有吸引力

在現今這個年代，做女生真的是一件好累人的事情啊（哭～）下輩子能讓我做男生嗎！在以上女生常常責罵自己的理由之中，我們可以看到不少女生對於維持自己身材的壓力真的是愈來愈大！

而專家則認為，instagram跟FB這些社交媒體的普及是主因，由於每天都被不少身材纖細、面貌姣好的照片轟炸，所以讓自己認為要跟她們變一樣才是標準～

其實女生也不需要太被世俗的標準所困，只要是活得開心就好了啊～以後就別要給自己太大的壓力，下次想再責備自己的時候，試試學懂欣賞自己的美吧！

Text: Girls editorial
Photo Source: pinterest
Source: Daily Mail