亂著Sports Bra會令胸部變形！教你分析4種運動內衣類型，就唔怕揀錯啦〜

現在運動風盛行，不少女士都愛買舒適又美觀的Sports Bra ，但其實Sports Bra都有分不同種類，如果胡亂選購的話，有機會未能發揮保護乳房作用，甚至令胸部變形。今次為大家介紹運動胸圍種類，女士們記得審慎選擇。

1 - 普通的運動內衣
普通的運動內衣與輕度支撐運動內衣相似，肩帶較幼身，不過承托力不太足夠。適合做簡單伸展運動。

2 - 輕度支撐運動內衣
輕度支撐運動內衣，肩帶會比較幼身，布料彈性較高，適合瑜伽、單車及重量訓練等強度較低的運動。

3 - 中度支撐運動內衣

中度支撐運動內衣，肩帶會較粗，整個內衣的覆蓋率較大，保護胸部。中度支撐運動內衣適合跳舞和心肺運動課程。

4 - 高度支撐運動內衣
與中強度內衣差不多，同樣是粗帶設計，不過就會有3D杯型選擇，對胸部的承托力及保護力最高，適合高強度運動例如跑步、籃球、負重訓練。

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Text：GirlStyle editorial
Photo Source：Pinterest