勤換床單、側睡可避免背脊出暗瘡?想有滑溜背脊,就要注意這4個睡眠小習慣

勤換床單、側睡可避免背脊出暗瘡?想有滑溜背脊,就要注意這4個睡眠小習慣

Beauty 美妝 Skin Care 護膚
By Megan on 26 May 2020
Deputy Managing Beauty Editor

夏天喎!咁熱點可能唔著背心呢~但如果背脊有一粒兩粒痘痘就非常礙眼,唔小心抓到仲會痛到叫苦連天添!想清走啲背脊痘痘,還自己一個滑溜背脊,就要由睡眠習慣入手,以下4個小習慣,你實做得到嘅~

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#1 每星期更換被單
被單容易積聚灰塵和由我們身體分泌出來的汗水或小皮屑,為保持潔淨防止細菌在皮膚上滋生,最好每星期就更換被單床鋪一次喇~

#2 保持側睡
我們睡覺時特別易出汗,特別現時天氣熱,而躺睡會令背部長時間與床褥緊貼,容易因此焗出痘痘。所以,側睡反會減低長痘痘的機會。

#3 起床後洗澡
保持潔淨乾爽,是預防痘痘最有效的方法,所以,早上起來先洗掉一整晚所分泌出來的皮脂,就有好大機會可以避免痘痘出現!

#4 搽暗瘡膏
萬一痘痘已經出現,千祈唔好坐視不理,除了要繼續做好以上3個習慣,更要同臉部暗瘡一樣塗抹消除暗瘡用品,以加快痘痘凋謝。以下就整合咗5款暗瘡膏推介~

Kiehl's 醫學速效去粉刺淡印精華Photo from Kiehl's

Kiehl's 醫學速效去粉刺淡印精華 HK$300
硫磺成份能預防毛孔阻塞,避免皮脂過度分泌,兼幫助暗瘡加速凋謝、結痂;加入維他命B3還可鎮靜肌膚,減少發炎現象。

CLINIQUE 科研特效啫喱Photo from CLINIQUE

CLINIQUE 科研特效啫喱 HK$245/30ml
蘊含水楊酸有助清除老化角質,暢通毛孔,迅速修護暗瘡部位,使暗瘡逐漸乾枯;金縷梅成份助平衡油脂分泌,紓緩肌膚。

Dr.G 速效暗瘡修復精華Photo from Dr.G

Dr.G 速效暗瘡修復精華 HK$272/15ml
蘊含茶樹油、冬青、積雪草及麥盧卡蜂蜜等成份,有助消炎抗菌及平衡油脂分泌,暢通毛孔,加快暗瘡痊癒,同時保濕肌膚。

MY CLARINS CLEAR-OUT 零瑕疵暗瘡啫喱Photo from CLARINS

MY CLARINS CLEAR-OUT 零瑕疵暗瘡啫喱 HK$160/10ml
質地透薄輕盈,馬齒莧萃取和繡線菊萃取具消炎抗菌作用,可紓膚發熱肌膚,同時調節皮脂分泌,減少油光及修飾瑕疵。

ärztskin 特效暗瘡膏Photo from ärztskin

ärztskin 特效暗瘡膏 HK$238/5ml、HK$338/10ml
果酸能抑制酪胺酸酵形成,促進細胞再生,淡化暗瘡印,去痘不留痕;同時具殺菌功效,能擊退暗瘡及細菌,去除雜質同時美白。

Text: GirlStyle editorial
Photo Source: Brand Images, Pinterest

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#磨砂去死皮

AVEDA 櫻花甜杏身體磨砂Photo from AVEDA

AVEDA 櫻花甜杏身體磨砂 HK$340/200ml
蘊含合桃和竹子、櫻花提取物和甜杏仁油,有助磨走死皮撫平肌膚,同時注入由38種純淨花卉和植物精華調配而成的甜美花香,紓緩情緒。

CLARINS 調和身體磨砂霜Photo from CLARINS

CLARINS 調和身體磨砂霜 HK$390/200ml
以糖和鹽晶天然去角質物去除死皮和污垢,而榛子油及乳木果油則能保護肌膚的水脂膜,去角質同時長效滋潤。香薰精油與純植物萃取更可讓身心愉悅。

#乳液保濕

BYREDO Blanche 身體潤膚乳Photo from BYREDO

BYREDO Blanche 身體潤膚乳 HK$450/225ml
配合混和紫羅蘭、橙花和牡丹的清新花香,於呵護身體肌膚之中,也讓人的心情找尋到片刻寧靜。

ACCA KAPPA 綠橘身體潤膚露Photo from ACCA KAPPA

ACCA KAPPA 綠橘身體潤膚露 HK$350/300ml
藴含柑橘、黑加侖及胡蘿蔔萃取物,質感輕盈,豐富植物活性成份有助保護肌膚免受自由基及缺水的傷害,為肌膚保濕滋潤及充注活力。

Text: GirlStyle editorial
Photo Source: Brand Images, Pinterest

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