不要再羨慕別人的水光肌！跟著做這5個保養小秘密，輕易擁有吹彈可破的好膚質！

常常看見身邊的女生都擁有超好的膚質，白滑的肌膚真的讓人好生羨慕！現在便來告訴妳能夠成為水光肌的5個小秘密～ 不要再暗暗妒忌著啦，只要跟著做你也可以擁有吹彈可破的好膚質！

1. 每天都乖乖用上防曬產品

紫外線就是皮膚的大敵啊，不要以為用防曬是為了避免曬黑！事實上只要每天使用足夠份量的防曬，就能預防皮膚老化及色素沈澱的問題，對於痘痘肌和敏感肌便能起了保護作用！因此要擁有好膚質，首要的就是天天擦上防曬～（記著秋冬的日子也要用喔，因為紫外線是無分季節也存在的！）

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2. 保濕就是護膚的皇道

在眾多的護膚產品中，保濕便是最為重要！只要肌膚的底層和表面有充足的水份，那皮膚基本的防禦力和肌理才會健康，自然可擁有飽滿的水嫩肌～

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3. 簡單平衡的護膚程序

很多女生對於皮膚問題有很多的訴求，於是每一晚都沒完沒了地往臉上塗護膚品，但這很可能會適得其反！皮膚過度保養會加重皮膚的負擔，不僅會造成毛孔堵塞，形成黑頭和粉刺，更糟糕的是會取代皮膚本身應有的皮脂分泌功能，造成皮膚未老先衰！因此護膚程序只要適量及針對性便可以咯，這樣還能省下不少護膚品的錢～

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4. 堅持每天至少8杯水

然後就是老生常談的道理～ 人的身體有70%是由水造的，可想而知水份對我們來說是多麼的重要！護膚品都只是輔助品啊，多喝水能保持身體內在的水份，除了加速身體的新陳代謝，更可以擊退水腫問題！

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5. 要變美變瘦，運動是必須的

擁有好膚質最基本的就是要有良好的生活習慣！適量的運動的除了能讓你有更好的身材外，透過各種的運動來流汗，身體代謝會比較好，更可達到排出毒素的原理～ 讓你由內而外獲得健康又有活力的肌膚！

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