日本大熱整容級「鼻子按摩術」!2分鐘按出高挺鼻樑+收窄鼻翼,拯救扁塌山根、蒜頭鼻!

日本大熱整容級「鼻子按摩術」!2分鐘按出高挺鼻樑+收窄鼻翼,拯救扁塌山根、蒜頭鼻!

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By Hannah on 11 Jan 2021
Digital Editor

位於一張臉最中央位置的鼻子,是非常影響整張臉的五官之一!經常看到女明星們的高挺鼻樑都會非常羨慕,其實想擁有如女明星般的高挺鼻子未必一定要動手術,原來跟著日本這位美容整骨師分享的「鼻子按摩術」每天按摩,都可以靠著自己雙手讓鼻子變高!

日本大熱整容級「鼻子按摩術」!2分鐘按出高挺鼻樑+收窄鼻翼,拯救扁塌山根、蒜頭鼻!

擁有一個高挺鼻子不但讓五官更標緻外,更會增加整張臉的立體感,整個氛圍都會截然不同!今日就讓我們一起跟著這位日本美容整骨師做這個效果超明顯,稱得上是整容級的「鼻子按摩術」,通過改善臉部多個位置從而讓鼻子看起來更高更挺吧!

日本大熱整容級「鼻子按摩術」!2分鐘按出高挺鼻樑+收窄鼻翼,拯救扁塌山根、蒜頭鼻!

#Step 1

如果位於山根旁、近眉頭的凹陷處較深的話,視覺上輪廓便會更深邃,鼻子也會更高,所以先從這個位置開始按。

日本大熱整容級「鼻子按摩術」!2分鐘按出高挺鼻樑+收窄鼻翼,拯救扁塌山根、蒜頭鼻!

首先用兩根手指公,放在山根旁、近眉頭的凹陷處,然後用一點力往上推,總共進行一分鐘。

日本大熱整容級「鼻子按摩術」!2分鐘按出高挺鼻樑+收窄鼻翼,拯救扁塌山根、蒜頭鼻!

日本大熱整容級「鼻子按摩術」!2分鐘按出高挺鼻樑+收窄鼻翼,拯救扁塌山根、蒜頭鼻!

#Step 2

把凹陷處拉至深邃後,當然也要把山根提高吧。首先用左手的手指公放在鼻子的左邊緊貼鼻樑的位置,然後右手手指公亦同樣地放在右邊緊貼鼻樑的位置。

日本大熱整容級「鼻子按摩術」!2分鐘按出高挺鼻樑+收窄鼻翼,拯救扁塌山根、蒜頭鼻!

兩隻手指公放的位置要黎剛好承托著兩邊鼻樑,然後用一點力往斜方向推,同樣是進行一分鐘。

日本大熱整容級「鼻子按摩術」!2分鐘按出高挺鼻樑+收窄鼻翼,拯救扁塌山根、蒜頭鼻!

其實做完以上2個Step後,已經明顯會望到鼻樑高挺和立體了不少。但有些朋友可能不是太滿意自己的圓鼻頭和過寬鼻翼。以下這組動作便可以加以改善,不但對縮小鼻翼有幫助,亦可以讓鼻樑變高,告別蒜頭鼻~

#改善蒜頭鼻

首先以中指和無名指放在鼻翼的兩側位置,然後輕輕按壓下去,然後以「向外」和「向內」方式打轉按摩。

日本大熱整容級「鼻子按摩術」!2分鐘按出高挺鼻樑+收窄鼻翼,拯救扁塌山根、蒜頭鼻!

但因為這個位置處於接近法令紋位置,所以要注意不要太過用力,以免因為拉扯過度而讓法令紋加深。建議使用陰力輕輕地按,整個動作進行一分鐘即可。

日本大熱整容級「鼻子按摩術」!2分鐘按出高挺鼻樑+收窄鼻翼,拯救扁塌山根、蒜頭鼻!

#4 收窄上顎骨

另外一個讓鼻樑變得更高的方法,便是透過把上顎骨收窄,讓上排牙齒拉向後,從而讓鼻子顯得更突出一點。

日本大熱整容級「鼻子按摩術」!2分鐘按出高挺鼻樑+收窄鼻翼,拯救扁塌山根、蒜頭鼻!

做法非常簡單,首先以中指和無名指輕壓鼻翼的兩側位置,然後往向中間推,同樣地進行一分鐘便可。

日本大熱整容級「鼻子按摩術」!2分鐘按出高挺鼻樑+收窄鼻翼,拯救扁塌山根、蒜頭鼻!

從影片中可以看到,完成整套動作後,已經有「看得見」的效果。但始終按摩不是手術,如果想塑造理想鼻型,絕對要靠著堅持每天做啊~

Text: Girlstyle Editorial
Photo Source: Youtube@美容整体のうちやま先生,Instagram@taeyeon_ss、skuukzky

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日本大熱「消除法令紋按摩」!2組動作對抗臉部肌肉下垂,每日1分鐘回復肌膚彈性!

17 Nov 2020
愛笑的女生最美,但都有可能增加表情紋,尤其是讓人看起來像老了十歲的法令紋,讓人相當苦惱。法令紋一但加深要去除絕對是不可能的任務,最近日本有一個大受討論的「法令紋按摩」,據說只要每天堅持做這個按摩,可以還原皮膚的彈性,讓法令紋減淡,而原本法令紋不深的女生們亦可做它來預防法令紋!

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原來讓法令紋形成的原因,除了經常笑外還有其他。

#衰老型

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衰老型分肌肉型衰老和皮膚型衰老,隨住年齡增長,臉部的肌膚便會逐漸失去彈性。當蘋果肌因為失去彈性慢慢下垂,法令紋亦會加深。

#表情紋

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當你經常做用一表情,固定的動作做得多,很容易令法令紋出現。但這一類表情紋如果能夠做好保養,它的發展其實非常慢,亦比較容易減淡。

#高低差型

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臉上較多肉的女生,有機會擠壓成法令紋。因為高低差的關係而令鼻基底出現陰影,就會顯得好像法令紋很深的感覺。有些人會選擇去填充鼻基底去讓有陰影的位置更飽滿,又或者可以以減肥的方法去讓自己的臉變得更瘦,減少高低差。

#水腫型

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水腫型的女生,通常都是早上看起來法令紋特別深,到下午左右,水腫退去後法令紋自然減淡。

「法令紋按摩」

因為第二、三、四類法令紋都有它的解決方法,所以以下介紹的是計對衰老型的法令紋。當然其他類型,又或者還未出現法令紋的女生都可以跟著做,正所謂「預防勝於治療」跟著一起做減底法令紋出現的機會!

首先要確保臉上不帶妝,然後把護膚品塗上臉,就可以開始進行按摩了。

#1 放鬆臉部肌肉

  • 先用雙手的中指,放在鼻翼的兩側(法令紋開始的位置),按壓進去。

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  • 然後順著法令紋的那條線,一直點壓到嘴角的位置。(每次按壓維持5秒左右)

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#2 提拉面部肌肉

  • 運用我們的大姆指,放在鼻翼的兩側,然後往裡面按再向上提拉。

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  • 提的時候要注意要向紅線的方向提,另一邊同樣做法。

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  • 往上提拉後先拉壓5秒左右,然後小範圍地移動。

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  • 然後把手指移到顴骨的下方,同樣地向上提拉然後按壓5秒左右。

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  • 然後順住顴骨的下方往耳根走,總括來說是從鼻翼開始一邊按到耳根的位置。

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這個按摩主要是透過鍛煉臉部肌肉,來達到消除法令紋的效果。雖然做一次它會有一些效果,但還是要靠大家堅持才會達到更好的效果哦。有法令紋這個煩惱的女生不彷按進原片中跟著一起做!

Text: Girlstyle Editorial
Photo Source: Youtube@coco熊貓在東京哟,Instagram@yuuuuukko_

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