其實你是瓜子臉!5招快速消水腫,讓你以後拍照自信地站最前!

其實你是瓜子臉!5招快速消水腫,讓你以後拍照自信地站最前!

Health and Fitness 健康瘦身
By Helen on 01 Dec 2016
Senior Editor

水腫是困擾不少女生的煩惱,每天一起床發現臉部水腫簡直是噩夢!要快速消腫,可參考以下5種方法,助你輕鬆趕走浮腫,重拾完美瓜子臉!

1. 鹽水敷眼

在溫水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻後,將紗布浸泡在鹽水中,敷在眼睛上20分鐘左右。鹽份能有助水分排出,但要小心太高溫會傷害肌膚。

salt
Photo from pinterest

2. 冷熱交替敷臉

先用熱毛巾敷臉,接著冷敷,重複3次。熱冷敷臉的時間要以1:2 比例分配,至少敷15分鐘,此舉能促進肌膚的血液循環。

face
Photo from beauty

3. 喝黑咖啡

吃完早飯後,喝一杯黑咖啡,當中的咖啡因能排水利尿,快速消除臉部浮腫。平時多攝取一些排水利尿的食物如紅豆、冬瓜、西瓜、菠菜等對消除水腫非常有效。

廣告
廣告

coffee
Photo from pinterest

4. 吃東西要慢

細嚼慢嚥會使整個口腔的肌肉活動起來,最好每一口食物都細嚼25下左右,這樣除了能消腫,更有瘦臉的效果!

eat_girl
Photo from weheartit

5. 穴點按摩

以指腹按壓眼眶周圍,每個位置按壓5秒鐘,重複3次,就能促進氣血運行,消除浮腫。

 

girl
Photo from stylenanda

❣️ 立即 Follow 我們的 Instagram girlstyle.mag

🔔 訂閱 GirlStyle 女生日常 YouTube頻道

✨GirlStyle 女生日常手機應用程式正式登陸 App Store 及 Google Play✨ 👉 立即下載


Share to Facebook
Our Facebook Videos
我們的 Facebook 影片
You may also like
你可能也喜歡
7個普拉提動作強化核心肌肉!有效瘦肚腩、同時瘦手臂!
Health and Fitness 健康瘦身
9 days ago
7個普拉提動作強化核心肌肉!有效瘦肚腩、同時瘦手臂!
6個動作針對超難減大腿內側!無需工具、在家就可以練出鉛筆腿!
Health and Fitness 健康瘦身
17 days ago
6個動作針對超難減大腿內側!無需工具、在家就可以練出鉛筆腿!
Digital Detox|對網絡資訊感疲倦?正視情緒健康這3個時段請好好放下電話吧!
Beauty 美妝
25 days ago
Digital Detox|對網絡資訊感疲倦?正視情緒健康這3個時段請好好放下電話吧!
【晚睡女生】夜鬼必讀!早上按摩10分鐘急救臉色、膚質、水腫臉上妝超見效~
Beauty 美妝
a month ago
【晚睡女生】夜鬼必讀!早上按摩10分鐘急救臉色、膚質、水腫臉上妝超見效~
【抗衰老飲食】29+女生就應該多吃這10種食物!凍齡食物一次過養身養膚養顏!
Health and Fitness 健康瘦身
2 months ago
【抗衰老飲食】29+女生就應該多吃這10種食物!凍齡食物一次過養身養膚養顏!
【躺平瘦腿操去水腫】瘦腿先要瘦腳踝!睡前3動作趕走超粗壯BB腿修長腿型比例
Health and Fitness 健康瘦身
2 months ago
【躺平瘦腿操去水腫】瘦腿先要瘦腳踝!睡前3動作趕走超粗壯BB腿修長腿型比例
Hottest Articles
最熱文章
曹敏莉半山過千呎複式豪宅曝光,眺望維港海景!超高樓底,巨型客廳屋內野餐、露營!
Trendy 人氣熱話
2 days ago
曹敏莉半山過千呎複式豪宅曝光,眺望維港海景!超高樓底,巨型客廳屋內野餐、露營!
李日昇與女友完婚,從童星轉行健身教練!盤點6位香港童星現況,最美童星已有兒女經歷婚變?
Trendy 人氣熱話
3 days ago
李日昇與女友完婚,從童星轉行健身教練!盤點6位香港童星現況,最美童星已有兒女經歷婚變?
曾志偉新寵蔡潔被指造型打扮抄足Ali李佳芯,前度王宗堯「被分手」,因為呢件事激嬲杜汶澤?!
Trendy 人氣熱話
a day ago
曾志偉新寵蔡潔被指造型打扮抄足Ali李佳芯,前度王宗堯「被分手」,因為呢件事激嬲杜汶澤?!
梅艷芳與姐姐姊妹情深 遺憾生前未能照顧姨甥!兩人星途、愛情遭遇完全相反
Trendy 人氣熱話
a day ago
梅艷芳與姐姐姊妹情深 遺憾生前未能照顧姨甥!兩人星途、愛情遭遇完全相反
梅媽與胞兄多次上訴拿遺產,每月20萬仍指不夠使!律師費欠下過百萬,二度拍賣梅艷芳私人物品!
Trendy 人氣熱話
8 hours ago
梅媽與胞兄多次上訴拿遺產,每月20萬仍指不夠使!律師費欠下過百萬,二度拍賣梅艷芳私人物品!
容祖兒、謝霆鋒、Twins同是單親家庭長大!阿嬌強忍淚水:我只是努力地活着,令觀眾心疼!
Trendy 人氣熱話
11 hours ago
容祖兒、謝霆鋒、Twins同是單親家庭長大!阿嬌強忍淚水:我只是努力地活着,令觀眾心疼!