【頭髮護理】不止漂染燙!這5個日常生活習慣不改掉小心引發脫髮危機!

【頭髮護理】不止漂染燙!這5個日常生活習慣不改掉小心引發脫髮危機!

Beauty 美妝 Hair and Body Care 美髮及身體
By Megan on 30 Jun 2021
Deputy Managing Beauty Editor

一講甩頭髮,大家第一時間想到的可能是雄性禿,即常見的M字額、地中海。但女生也不應掉以輕心,以為脫髮離自己好遠,其實一樣存在脫髮危機!如你有感髮際線愈來愈高,或馬尾愈紮愈細束,就要檢視一下自己有否以下5個生活習慣,可能就是你的頭髮消失的原因~

【頭髮護理】不止漂染燙!這5個日常生活習慣不改掉小心引發脫髮危機!
Photo from Pinterest

1. 睡覺時壓住頭髮
長頭髮總比短髮難打理,就像睡覺時短髮可隨意倒頭大睡,但長髮就要考慮如何放置自己的髮尾;如沒有將長髮綁好或撥高,任由它被身體壓住一整晚,磨擦而產生的靜電既會損害髮質,睡覺過程中的郁動也可能拉扯到頭髮,造成不必要的落髮。

2. 猛力梳頭
因養份吸收度不同,髮尾的髮質相對較差,開叉、打結、折角等情況經常出現。若梳頭時沒有特別呵護髮尾,大力拉扯的話,就可能令頭髮折斷甚至扯甩頭髮,萬一傷到毛囊,或會影響頭髮往後的生長!

Tip:想頭髮更易梳,梳頭前可先塗一層leave-in乳液,令頭髮先變順滑。

Leonor Greyl 亮澤柔順護髮露
Photo from Leonor Greyl

Leonor Greyl 亮澤柔順護髮露 HK$390/150ml
適合吹髮前或日曬前使用,頭髮隨即順滑易於梳理,能保護頭髮免受日曬及風筒的熱力所傷。蘊含97%天然有機配方及非基因改造大豆蛋白,不含矽等化學物質。

MOROCCANOIL 多效免沖洗滋潤護髮乳
Photo from MOROCCANOIL

MOROCCANOIL 多效免沖洗滋潤護髮乳 HK$260/160ml
富含摩洛哥堅果油、氨基酸和天然衍生的超級食品,可滋養頭髮,防止水份流失,同時改善頭髮順滑度,防止斷裂和熱損傷。

3. 用指甲洗頭
頭皮上的污物,通常都是皮脂、灰塵或殘餘造型髮品,有時會引起頭皮痕癢,或是毛囊堵塞。愛潔淨的你當然不能忍受,但用指甲抓刮頭皮,是有機會抓損頭皮,一旦傷口感染便可能令細菌入侵毛囊,大大提高落髮可能。

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Tip:只要選對洗髮品,單用指腹搓揉頭皮,一樣能夠徹底潔淨。

L’OCCITANE Aromachologie草本療法洗髮皂
Photo from L’OCCITANE

L’OCCITANE Aromachologie 草本療法洗髮皂 HK$120/60g
3款洗髮皂適合不同髮質使用,均不含矽氧烷或硫酸鹽,蘊含5種精華油,加上98%易生物分解配方,潔淨、護髮同時保護地球。

FANCL 豐盈精華洗頭水
Photo from FANCL

FANCL 豐盈精華洗頭水 HK$298/350ml
無矽配方,籠目昆布及珍珠蛋白精華,可滲透髮絲深層,修補受損髮芯;配合氨基酸系潔淨成份,潔淨頭皮同時保留水份,令髮絲回復亮澤及順滑。

KMS 水潤洗髮皂
Photo from KMS

KMS 水潤洗髮皂 HK$200/75g
適合一般至乾性髮質,79%天然成份,蘊含蘆薈、活性成份,為頭髮提供額外滋養,補充水份及修護受損髮絲。

4. 髮型做太緊
髮型是造型的一部份,當然要天天不同!不過,在造髮型時過度拉扯頭髮,也有可能因而傷害到毛囊;髮根在日積月累下變得脆弱,情況沒改善的話最後便會陷入脫髮危機!

5. 營養不足
10個女生應該9個試過減肥,最簡單直接的減肥方法就是「不吃不喝」!可是,在減少卡路里吸收的同時,營養也會汲取不足,而當身體沒有足夠的養份,運作自然也不會正常,皮膚變粗糙、甩頭髮、指甲變軟等等都是癥狀。

Text: GirlStyle editorial
Photo Source: Brand's Image, Pinterest

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