梁諾妍懷孕跑8K惹洪永城憂慮滴汗！藝人媽媽危險動作：舉重/倒立/熱舞/浮潛？

梁諾妍與洪永城甜蜜結婚成家準備生B，如今已經18週不過肚子仍是微凸，保持到超fit身材。不過原來她在懷孕期間都有做運動，日前曬出一張運動照並指自己跑了8公里，令網民大驚之餘還惹老公洪永城憂慮，留下滴汗表情勸喻她「慢啲慢啲」！來看看圈中懷孕媽媽女藝人的驚心危險動作？

# 梁諾妍跑8K

梁諾妍（Inez）早前與洪永城結為夫婦，更同時宣布有喜，懷孕約 4 個多月開始見肚。不過本身熱愛運動的她，依然活力澎拜 keep 住做運動。起初梁諾妍以行山取代跑步，不過就指：「在 8 週後再忍唔住開始跑返，一直跑到 18 週都沒有問題」，更指沒有任何不適。

日前，梁諾妍就曬出挑戰跑 8K 的照片，引來網民憂慮她在懷孕期的安全和健康，就連老公洪永城都在照片下留言表示「小心呀小心呀，唔好跑咁快呀，慢啲慢啲，睇住呀」再加上幾個滴汗 emoji。

雖然引起網民的擔心，紛紛關心她：「跌親就好危險」、「攞個肚嚟博，跑少九個月會死咩！」不過其實梁諾妍本身擁有多個亞洲運動及體適能專業學院證書資格，應該懂得避重就輕，而且她指醫生亦建議「做開運動的女仕懷孕後應該要繼續做適量運動」，釋除大眾的憂慮。

# 陳意涵落雨跑步

不過其實不少圈中的懷孕媽媽都十分有活力，懷孕期間都不願乖乖的靜待床上！台灣女星陳意涵早前在懷孕期間，就曾經曬出一張跑步照，不過當時正在下雨而且天雨路滑，不少網民都紛紛擔憂她的安危，一度引起熱議！

陳意涵在懷孕期間都堅持行山，還炫耀自己爬了 101 層樓梯，引來網民不斷的嘮叨，恐發生意外！不過最後她如常順利生了位健康的孩子，證明其實運動對胎兒並無傷害，不過還是小心駛得萬年船啊～

# 湯怡倒立

藝人湯怡日前與老公麥秋成生了一個精靈的 BB，不過她在懷孕期間曾試過在家中倒立，看得不少網民心驚膽顫，引來大批網民關注，更批評她做高危動作不顧及寶貝的安全。

不過其實湯怡後來都澄清自己一直有做瑜伽的習慣，更強調家中有做足防護措施，老公更有在鏡後守護！

# Coffee瑜伽 + 浮潛

熱愛瑜伽的 Coffee（林芊妤），在陀 B 時當然也沒有放棄運動啦！當時懷孕 8 個月的她，無懼腹大便便與老公到沖繩浮潛，更做拱橋和一字馬等其他高難度的姿勢，網民見狀都斥責她恐會對孩子構成危險！

不過其實懷孕期做瑜伽或運動都可以舒緩孕婦的不適感，不過前提是有運動的底子，以及在安全的環境之下做啊～

# 劉璇倒立一字馬

另一位專業的運動員「體操天后」劉璇，就在懷孕時做出超高難度的倒立一字馬動作，不過網民都對她的身體機能和運動底子有信心。最後也順利生下寶寶組織幸福的家庭～

# 楊焉舉重

香港?模楊焉 Carol（原名楊梓瑤）早前因為在懷孕期間做劇烈運動遭到網民批評！雖然楊焉近年轉行做瑜伽導師，懷孕32周時也能輕鬆做出倒立等高難度動作。不過她居然還在懷孕期間，到健身房舉重！

網民紛紛認為舉重對孕婦來講有太大的風險，不適宜做過猛烈的運動。不過 Carol 當時就以「你做唔到啫，唔係我問題喎」作回應，引來熱議。

# S.H.E Ella 熱舞

S.H.E 成員 Ella（陳嘉樺）性格一向活潑調皮，在懷孕期間她為了抒發興奮的心情，更拍下一條熱舞的影片，更說：「渾身是勁的媽已經準備的好好的了！勁寶哥，快來吧，I'm so ready」惹笑網民，兒子勁寶現在已經 4 歲，長大了不少呢～

Text: GirlStyle Editorial
Photo Source: 藝人 IG, Facebook, Weibo