【秋冬護膚】秋天郊遊登高好傷皮膚？切記2個皮膚缺水陷阱＋3步山上補水法～

雖已立冬，但傳統的節氣和現在的天氣，反映度好像愈來愈失效。Anyway～反正終於轉涼，怕熱怕曬但又想郊遊的女生，是時候出山登高去！不過，秋天對皮膚的考驗也不少；山愈高濕度愈低，加上秋風一吹皮膚水份所剩無幾，還有陰天晴天同樣存在的紫外線。所以，上山前必須記住以下3步幫皮膚補水～

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郊遊裝束準備

郊遊雖然看似輕鬆，其實也算是帶氧運動，即使秋天也會令人出汗，所以為避被秋風「攝親」，記得帶備風褸；而怕風吹會頭痛的話，戴帽也很重要，還有助遮擋紫外線！至於舒服便利的鞋褲衣物，應該也會自行準備，那美編要提醒的就只有，用於「3步山上補水法」的3種法寶：保濕噴霧、紙巾和防曬乳液！

3步山上補水法

保濕噴霧：直接為皮膚即時注水，紓緩因缺水帶來的繃緊、痕癢等不適。
紙巾：幫助帶走分泌物和雜質，免得堵塞毛孔，影響保濕效果。
防曬乳液：能防止紫外線侵害皮膚，同時對皮膚有滋潤、鎖水作用而不油膩。

Step1 先將保濕噴霧噴灑全臉
Step2 用紙巾輕輕印乾，帶走臉油、汗水和灰塵
Step3 仔細補塗防曬乳液

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Text: GirlStyle editorial
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