
還能長高5cm!8個拉伸動作助你長高...25歲前還有機會啊
各位嬌小的女生別太快放棄!就算過了發育期還是有機會長高的,只要堅持每天做以下8個拉伸動作,有機會助你長高5cm啊!但只適用於未滿25歲的女生,快把握機會吧!
動作一
Photo from weibo
動作二
Photo from weibo
動作三
Photo from weibo
動作四
Photo from weibo
廣告
廣告
動作五
Photo from weibo
動作六
Photo from weibo
動作七
Photo from weibo
動作八
Photo from weibo
只要堅持,說不完會有驚喜呢?另外多攝取鈣質與蛋白質對長高也有幫助,如牛奶、豆腐、蛋和肉類等等。