每天30秒就能瘦腿？超簡單瘦腿操，動作還超好笑和閨蜜一起做絕對會笑翻〜

蘿蔔腿是女生永遠的敵人，粗粗的小腿穿起短裙太難看了！但總是提不起勁做運動也不要緊，以下這個30秒瘦腿操，懶女生也能堅持，只是動作也有點好笑〜感覺一定會笑翻！

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花上30秒，這樣抖動一下，可以幫助消除水腫，讓瘦腿都呈現出來啊！

https://www.youtube.com/watch?v=0wWwBPUYu74

沒錯，這動作是超級搞笑，而且跟朋友一起一定會笑死的啊！！

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但為了冬天也能秀美腿，快和閨蜜邊互相取笑邊做吧〜

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