每天30秒就能瘦腿?超簡單瘦腿操,動作還超好笑和閨蜜一起做絕對會笑翻〜

每天30秒就能瘦腿?超簡單瘦腿操,動作還超好笑和閨蜜一起做絕對會笑翻〜

Health and Fitness 健康瘦身
By Helen on 30 Dec 2016
Senior Editor

蘿蔔腿是女生永遠的敵人,粗粗的小腿穿起短裙太難看了!但總是提不起勁做運動也不要緊,以下這個30秒瘦腿操,懶女生也能堅持,只是動作也有點好笑〜感覺一定會笑翻!

GIRL
Photo from Pinterest

花上30秒,這樣抖動一下,可以幫助消除水腫,讓瘦腿都呈現出來啊!

https://www.youtube.com/watch?v=0wWwBPUYu74

沒錯,這動作是超級搞笑,而且跟朋友一起一定會笑死的啊!!

廣告
廣告

GIRL
Photo from Pinterest

但為了冬天也能秀美腿,快和閨蜜邊互相取笑邊做吧〜

girl
Photo from weheartit

 

 

❣️ 立即 Follow 我們的 Instagram girlstyle.mag

🔔 訂閱 GirlStyle 女生日常 YouTube頻道

✨GirlStyle 女生日常手機應用程式正式登陸 App Store 及 Google Play✨ 👉 立即下載