喜歡勾手、抱抱、擁抱上癮？可能是「皮膚飢餓症」！影響心理健康隨時會抑鬱？4點看的症狀病！

喜歡與最愛的人經常抱抱，無時無刻都要黏在一起？同朋友在一起也喜歡搭膊頭，兼翹手。如果你有以上的症狀，很可能是有了「皮膚飢餓症」！

其實所謂的「皮膚飢餓症」(skin hunger)是人類非常常見的一種症狀，它反映了人類渴望被觸摸的生理需求，甚至被人類自動設定為「愉快的經驗」，因為當你的肌膚在被撫摸的時候會釋放催產素，讓人覺得更平靜、更快樂、更理智。這種症狀在疫情期間更加明顯，人們因社交距離無法輕易接觸，也容易讓人感覺抑鬱！

所以「皮膚飢餓症」到底有哪一些症狀，馬上看看吧

睡覺的時候總是喜歡夾被子或抱公仔

有些人喜歡在睡覺的時候夾被子，或者抱著公仔入睡，這是因為這些軟綿綿的東西能夠給足安全感！

喜歡擁抱和撫摸情人

擁抱和撫摸能夠給人一種心安的感覺，而且在擁抱與接觸的過程中產生的催產素會讓你感到安全和愉悅。如果沒了擁抱可能會讓你感到孤獨哦~

看到毛茸茸的動物就想要抱抱

誰能拒絕一個超級可愛毛茸茸的小動物呢？這些小動物天生帶著療愈的體質，所以當你看到它們時就會不自覺摸摸，甚至把頭埋進去，即使它們都很嫌棄（笑~）

同朋友一起的時候喜歡搭胳膊或翹手

雖然朋友同愛人的感覺不同，但是有些人還是喜歡同朋友一起的時候搭著胳膊，和朋友成為連體嬰，直到他嫌棄你！

其實有「皮膚飢餓症」是希望透過身體接觸和撫摸能夠獲得精神上的滿足，也是一種愛的表達，更重要的是，這些簡單的動作就可以幫你充電減輕壓力，是非常好的喲！

Text：Girls editorial
Photo Source：《流星》劇照、《當你沉睡時》劇照、《雖然是精神病但沒關係》劇照、《她的私生活》劇照、《羅曼史是別冊附錄》劇照、《今生是第一次》劇照、《春天來了，春天》劇照、ghlchan/IG、choisaaaa/IG、Pinterest