12種吃飯習慣看出潛在性格！ 邊食邊玩手機夢想很多？吃不停自制力較弱！

我們都說性格可能會從習慣中透露，吃飯的習慣也不例外。你的飲食習慣可能也代表著你某一部分的潛在性格哦~今日就來看看12種吃飯的習慣究竟代表著什麼樣的潛在性格！

吃飯習慣1：細嚼慢嚥

我們經常被教育要細嚼慢嚥，除了是養生的考量，更多是要表現出淑女風範，而且注重過程的人都喜歡細嚼慢嚥，小心謹慎，注重生活中的細節。他們認為過程比結果重要，包括戀愛、事業和養育子女。他們會不喜歡急驚風型的人，因為會讓他們感到焦躁和不安。

吃飯習慣2：狼吞虎嚥

狼吞虎嚥型的人吃東西速度很快，可能是因為從小被訓練得快速進食或是環境造成的。所以他們做事情也追求速度，不喜歡拖延。然而，這樣的人可能忽略了細節和享受過程的重要性，只注重目標而忽視過程中的苦，所以不妨讓自己的生活慢下來，學學細嚼慢嚥的人。

吃飯習慣3：邊吃飯邊看書、玩手機

如果你習慣一邊吃飯一邊看書或玩手機的人通常都有強烈的企圖心。他們常常顯得忙碌且充滿活力，但這種習慣卻可能影響到專注力和記憶力。他們內心深處擁有許多夢想，希望能在最短時間內實現，因此需要善用每一分每一秒。

吃飯習慣4：禮儀至上的人

適度餐桌禮儀會讓人覺得很優雅，但過度注重禮儀卻會讓人感到壓力。禮儀至上的人看不慣同桌不懂禮儀的人，也會顯得他們有點斤斤計較，所以和他們吃飯總是讓人覺得非常侷促，如坐針氈。

吃飯習慣5：杯盤狼藉

相反地，如果與動作粗魯的人吃飯則會變得忙碌不堪，因為他們經常常掉食物、打翻湯水等，讓桌上杯盤狼藉。飯後桌面亂糟糟、異味刺激也會令人不舒服。這也顯示對方可能在生活中很多時候需要旁人整理善後。

吃飯習慣6：食慾好

食慾好的人很容易從食物中得到快樂，這也代表他們的生活很容易滿足，也對生活充滿樂趣。相反，食慾不好的人可能反映出更容易緊張，屬於敏感型，對未來擔憂。

吃飯習慣7：一定要準時吃飯

準時吃飯的人就好似定時鬧鐘一樣，一到吃飯時間就會肚子咕嚕叫。超過時間未填飽肚子會讓他們心神不寧、暴躁易怒。這也代表他們對於自己的要求較高，而且最害怕遇到突發狀況，遇到打亂計劃的事時更容易手忙腳亂。

吃飯習慣8：吃個不停（經常口痕）

如果你總是吃個不停，即使飽了還是忍不住要去找東西吃的，也代表著你的自制力較弱。最常看到的狀況是他們一邊喊著減肥但嘴裡的零食還是不停，吃完了之後才來開始後悔。但是嘴饞的人也可能是生活上受到一些壓力而導致嘴饞現象，要更多關注自己的內心。

吃飯習慣9：暴飲暴食

與嘴饞不同的是，一些人是屬於大飲大食毫無節制型，將所有的食物一掃而空。通常這樣暴飲暴食的人都有縱慾的傾向，對食物過份依賴，一定要吃到撐才停下來。

吃飯習慣10：營養專家

相信身邊不少人都總是有一位朋友在吃東西的時候，對卡路里、營養成分了如指掌，而且還會在你邊吃邊分析。雖然這些人很努力充實與食物相關的學問，也積極進行節食計畫，也代表他們是能夠對某件事堅持下去，不過可能也很容易中途放棄。

吃飯習慣11：將最喜愛的食物排次序

每個人吃飯的時候都相當不同，有些人習慣先吃自己愛吃的食物，有些人則是將自己愛吃的食物留到最後，這樣也反映出兩種截然不同的性格。先吃愛吃的食物的人更喜歡在工作時先做自己感興趣的事，屬於先甘後苦的人；相反的，如果習慣將愛吃的食物留到最後，則屬於先苦後甜的人。

吃飯習慣12：按規則進食

在吃東西是對秩序、細節要求極高，而且習慣嚴格控制每一步驟的人代表著他可能是個完美主義者，需要完美規劃好每一個細節，而且如果被干擾後會很生氣的人，屬於人格特質偏固執、僵化、沒有彈性，很容易導致人際關係緊繃。

Text：Girls editorial
Photo Source：《小森林》劇照、YouTube@당치땡_당신은 지금 치킨이 땡긴다 截圖、《愛的迫降》劇照、《一起吃飯吧》劇照、《當你沉睡時》劇照、《社內相親》劇照、《Oh My Venus》劇照、《舉重妖精金福珠》劇照、《浪漫的體質》劇照、《酒鬼都市女人們》劇照