許多女生平時都會使用來濕敷，可以讓皮膚在短短5分鐘內就回復水潤光澤，但原來濕敷都會許多細節要留意，如果不小心犯了可能會造成爛面的。所以以下就讓小編教大家如何正確濕敷吧！

為何濕敷比直接塗抹化妝水更好？

正確濕敷會比起直接塗抹化妝水更加保濕，原因是濕敷會深層滲透至皮膚底層，快速提高角質層的含水量同時軟化角質，也能促進後續護膚品中的營養成分更易被吸收。再加上，濕敷會在皮膚表面形成一個密閉的空間，所以護膚效果會比起直接塗抹化妝水比較明顯。

濕敷應該使用什麼水？

必須注意的是，並非所有的水都可以用在濕敷的！最好使用礦泉水、蒸餾水或具有舒緩保濕作用的化妝水，切勿使用含有酒精、人工香料等刺激性成分的化妝水，否則可能會對皮膚造成刺激。

✦ 礦泉水

含有多種礦物質和微量元素，可溫和為皮膚補水。

✦ 蒸餾水

分子較小、純淨度高，容易滲透至皮膚底層。

✦ 化妝水

最好選擇成分單一且溫和的保濕型化妝水，讓皮膚回復水潤狀態。

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6大濕敷誤區別再犯了

誤區1：濕敷前沒有清潔臉部

如果臉部的角質層太厚，便會令濕敷效果大打折扣。所以濕敷前必須徹底清潔臉部，去除臉上多餘的油脂和污垢，令皮膚能更好地吸收化妝水中的保濕成分。

誤區2：使用過厚的化妝棉

切勿使用質地厚實的化妝棉，很容易會使皮膚悶住不透氣，令皮膚出現敏感不適。因此最好選擇觸感柔軟且輕薄的化妝棉，吸水度佳又不會傷害到皮膚。

誤區3：日日都濕敷

其實濕敷跟敷面膜的原理非常相似，都是為皮膚在短時間內急救，所以並不可以日日都濕敷，有可能會令皮膚愈來愈乾。即使是使用成分單一的保濕型化妝水，也只可以保持每星期2至3次的頻率。

誤區4：化妝水用量過少

千萬不要省著用，因為用量不夠難以發揮良好的保濕效果！建議使用的用量是化妝棉完全被沾濕，而且還會有輕微的水分滴下來，這樣才能獲得最佳的護膚效果。

誤區5：濕敷時間過長

要知道濕敷跟敷面膜一樣，如果敷面的時間愈長，也會倒吸皮膚中的水分，令皮膚愈來愈乾，所以時間到了便要馬上撕掉。建議濕敷時間不要超過五分鐘，以免水分蒸發。

誤區6：濕敷後不做好鎖水

在濕敷後必須使用乳液或面霜為皮膚鎖水，否則化妝水很快就會在空氣中被蒸發，皮膚也會變回乾燥粗糙，如同浪費了時間一樣。

Text：Girls editorial
Photo Source：鞠婧禕@微博、pinterest、品牌圖片、宋智雅@IG

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適逢轉季，相信不少女生都會遇上皮膚狀況不穩的問題！皮膚有機會出現泛紅、出粉刺、暗粒等等，令人相當煩惱！以下為大家帶來近年韓國大熱的「三日濕敷法」，適合大家在轉季期間急救肌膚，只需3日就可以為皮膚補充足夠水份！

韓國YouTuber恩真（Blaga）推介的「三日濕敷法」近年在韓國相當流行，更有不少韓妹和小紅書的網紅紛紛跟着實測，效果相當顯著！只需3個簡單的步驟就能急救肌膚！

第一步：用化妝棉濕敷

徹底清潔臉部之後，大家可以用沾滿化妝水的化妝棉濕敷全塊臉，建議使用成份簡單的化妝水，避免出現皮膚過敏的反應！

第二步：將乳液、乳霜搽在化妝棉上

接着，大家可以將保濕乳液或乳霜直接均勻地搽在化妝棉上！如果皮膚嚴重缺水，女生們亦可以在化妝棉上加入精油。搽完之後可以等待10至15分鐘～

第三步：將搽有乳液的一面反過來濕敷

最後一個步驟是將剛才搽有乳液或乳霜的那一面反過來，直接敷在皮膚上，再濕敷10分鐘～時間到了之後，可以將化妝棉取下，用手輕輕按摩臉上殘留的乳霜，幫助吸收！最後薄薄搽上一層乳液鎖住水分就完成！

「三日濕敷法」相當簡單，只需要短短的3個步驟，重複做3日就可以輕鬆急救肌膚，適合不少懶惰的女生！這個保濕方法瞬間爆紅，不少網紅都紛紛實測！美妝網紅吳优优（YoYo）和「阿杜姐姐」都曾經實測這個保濕方法，發現重複做3日之後，皮膚由原本黯淡無光變成水潤光滑～

不少女生日常都會利用化妝水濕敷的方法為皮膚補充水份，不過未必人人都懂得正確的濕敷方法，如果用了錯誤的方法濕敷，不但不能為皮膚補濕，更有可能會愈敷愈乾！以下為大家整合4個濕敷的錯誤做法！

1）濕敷時間不宜太長

將整張化妝棉沾濕後，建議濕敷的時間為5分鐘！因為化妝棉上的水份會隨着濕敷的時間愈長而蒸發！當化妝棉的水份蒸發掉之後，反而會倒吸臉上的水份，出現愈敷愈乾的情況！

2）不應天天濕敷

不少女生為了加快保濕的效果，會選擇每天都濕敷！不過，其實部分化妝水含有酒精、酸類的物質，如果天天濕敷的話，有機會對皮膚造成傷害，甚至令肌膚變成敏感肌！因此，將濕敷當作急救皮膚，間中進行就好～

3）選錯化妝水

市面上有林林總總的化妝水，卻不是每一款化妝水都適合濕敷！大家選購時，亦要注意化妝水的成份，含有酒精、酸類、人工香精等成分的化妝水不適合用作濕敷，否則有機會刺激皮膚！大家可以選用成份溫和、無香料、無酒精的化妝水～

4）濕敷完後應搽上保濕產品！

濕敷完之後，皮膚處於飽水度最高的時候，此刻有利吸收護膚品！如果沒有在濕敷完之後立即搽上保濕產品，臉上的水份有機會在空氣中揮發，令肌膚再次變回乾燥！因此，濕敷完之後應該搽上精華液、乳液等保濕產品，鎖住臉上的水份！

希望以上的保濕小Tips可以幫忙大家度過轉季期，重拾水潤光澤的肌膚！
Text：Girlstyle Editorial
Photo Source：Pinterest、IG@sofiee_ng、@misselvani、小紅書@吳优优（YoYo）、@阿杜姐姐、YouTube@恩真