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新年的重要節目,當然是吃吃吃啦!但小心小肚子會悄悄跑出來啊〜想過年後也保持美好身段,趕快利用5分鐘做一下瘦身的動作吧!
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說到要擠出一些時間做運動,確實對於微懶的女生來說是很痛苦的...
Photo from weheartit
但只需5分鐘拉一拉,既能瘦手腳,肚腩也立即消失,身型的線條也隨之而來啦!
https://www.youtube.com/watch?v=f4CgPUEfPnk&nohtml5=False
每日5分鐘,多吃也沒有罪疚感咯〜
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