麵包也可以成為新主食潮流？日本熱爆BASE FOOD一次輕鬆攝取約33種營養素，不節食不捱餓，飽肚又健康不再是夢！

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By Nicole on 27 Sep 2023

Deputy Managing Editor

職場如戰場，每日趕Deadline、追KPI已成為工作日常，日忙夜忙、又食無定時彷彿是每個都市上班族都不能避免的事，很多時候都與快餐為伴，有時候甚至想騰出時間好好食一餐也變成妄想！(哭) 另一方面，一般主食好似飯類意粉、麵包、拉麵等雖然飽肚，但高澱粉質、高熱量、高糖高脂肪，加上醬汁調味料等，想食得健康實在談何容易；營養價值不夠平均不在話下，加上長期攝取又缺乏運動，好容易食胖，一不小心分分鐘變成棉花糖身形，難度想食得輕便快捷、飽肚又健康只是遙不可及的一個夢？

自進入職場後，小編也經常為飲食問題糾結，最近被推薦一試於日本相當流行的BASE FOOD — "BASE BREAD"全營養麵包，它以向著「營養的基礎」為目標，是近年甚具人氣的新主食潮流，營養價值十分高，超好味之餘仲有十足飽肚感，幫你補充每日所需營養素，難怪成為OL界的熱捧恩物！大家是否都好心動呢～現在小編就分享一下這個有營新主食潮流吧！

#忙碌上班族常遇到的飲食難題！你也有同感嗎？

20＋後進入職場，每日為事業努力打拼，工作表現、業績等不斷提升之際，你有否發現不知不覺間健康卻被忽略了？由職場新鮮人變成忙碌上班族，很多人也遇到各樣飲食難題，持續的不良飲食習慣令身體也漸漸變差，小編身邊也有不少好友大呻除了業績也儲了一囤脂肪呢！快來看看，以下的經歷你是否也有同感！

由早工作到晚，每天晚餐也幾乎吃同樣的東西，只為填飽肚子，完成感受不到飲食的樂趣。
食物選擇多是馬上填飽肚的快餐、便當，高熱量又缺乏營養。
長時間持續身體健康也變差了。
每天放工早已累透，更沒有心機做飯，外賣便當便成為唯一選擇。
要諗食材又要諗份量，太麻煩了，打電話叫外賣便算。
辛苦工作，要高熱量高糖分Junk Food來安慰一下自己 (Excuse！)。

以上的經歷小編絕對是身同感受，難度平衡工作和健康生活真的這麼困難？那就大錯特錯了！小編最近愛上BASE FOOD的有營新主食潮流，試過後發現很適合以忙碌見稱的香港都市女生，更急不及待要大力推薦給大家呢！

#日本女生大力推薦～HKTVmall銷量＋人氣登頂！

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來自日本、人氣爆登的BASE FOOD，是不少日本女生大力推薦、可以代替飯類意粉、拉麵等的新主食，自2017年2月開始在日本發售，在2023年3月已經突破了1億份的銷售量，定期購買會員數在同月也突破了16.3萬份，成績相當驚人！而且它們更早已進駐香港，於HKTVmall銷量同樣高企，香港銷量突破了15萬份，可見它備受不少香港女生熱捧喔！

人氣登頂的BASE FOOD，以「營養的基礎」為目標，除了一般飯類意粉、拉麵的主食，希望為每個都市上班族在主食上帶來創新選擇，簡單地攝取營養均衡的飲食，將「健康飲食」這件理所當然的事情實在地實行起來，將BASE FOOD — "BASE BREAD"全營養麵包打造成為新主食潮流，就像平常一樣吃意粉、麵包一樣，不知不覺身體變健康了，更能隨意吃自己喜歡的東西，以達到「創新主食，讓健康成為理所當然」！

#營養性價比超高～BASE FOOD帶出新主食潮流！

早在日本就非常流行的BASE FOOD，女生們最愛它低醣低熱量不怕吃胖，營養價值仲非常高，是女生們Office生活的Best Partner！小編初認識BASE FOOD的"BASE BREAD"全營養麵包，以為它跟一般麵包無異，後來卻發現這個小小麵包蘊含了意想不到的豐富營養素。"BASE BREAD"全營養麵包使用全麥麵粉、大豆、奇亞籽等10餘種精挑細選的原料，每一款原材料都是極具營養價值，再以獨特的配方和製造方法實現了營養均衡與美味。BASE FOOD更將營養素溶入每天的主食之中，"BASE BREAD"全營養麵包蘊含蛋白質、膳食纖維、多達26種類**的維他命和礦物質等一天所需的33種營養素，小小的麵包便有齊每日營養所需，營養性價絕對是超高，小編試過後也讚不絕口呢！

#"BASE BREAD"全營養麵包6款口味，美味、方便、健康同時兼顧～

「每日幾乎吃同樣的東西、同樣口味，只為填飽肚子」絕對是上班族害怕經歷的飲食體驗，深明這個道理的BASE FOOD就貼心地為"BASE BREAD"全營養麵包推出多款不同口味，當中包括：迷你吐司、原味、朱古力、楓糖、肉桂、迷你吐司・提子乾6種口味，讓每個上班族無論於早餐、午餐或運動後都可以按自己口味喜好輕鬆食，不用節食不用捱餓，健康同時又有滿滿飽肚感！

【迷你吐司﹒原味＋原味麵包】一日之計在於晨，以豐富營養開始為一天打氣！

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一日之計在於晨，早餐就是一日營養攝取的開端，一個豐富早餐更可為全日Charge足電，實在非常重要喔！小編早餐最喜歡食迷你吐司﹒原味及原味麵包，前者每塊厚度適中，後者食落口感鬆軟，淡香的麵包香氣，配搭不同的果醬，實在非常滿足～是小編為自己打氣的小Tips呢！

【朱古力味麵包捲】OL大愛～簡單食、隨時食也可以高品質＋健康營養並存！

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每日趕Project、趕Deadline早已分身不暇，幸好小編Office中長備"BASE BREAD"全營養麵包，大推這款朱古力味麵包捲，朱古力味超香濃，甜而不膩，香軟口感一入口，即時讓人於沉悶忙碌的工作堆中喘一口氣，將悶氣一掃而空。最開心是有了它，小編「口痕」想吃零食的心癮隨即消失，食得更健康呢！