《低谷醫生》朴信惠33歲穿校服零違和感！ 結婚生子仍童顏，6大保養秘訣養成凍齡女神！

近日朴信惠和朴炯植再度合作演出韓劇《低谷醫生》，這對神仙CP也讓人夢回11年前《繼承者們》。而且朴信惠和朴炯植在劇中更是飾演高中生，讓不少人都驚歎他們是否吃了防腐劑，尤其是33歲、已經升格成為媽媽的朴信惠穿起校服時，竟然毫無違和感，美貌再度引起關注！

《低谷醫生》是繼朴信惠和朴炯植11年前《繼承者們》後再次合作，不過當時兩人在劇中只是同學關係並沒有同框戲份，今次則是由同學升級成為戀人。而且他們再度穿起校服，從高中生演至醫生。不過唯一不變的是兩人的外貌，基本上兩人沒有任何改變，換上校服的朴信惠簡直毫無違和感，依舊少女感滿滿，和11年前的「車恩尚」沒有太大的區別。

除了校服以外，朴信惠也有醫生造型，這也是她繼《Doctors》後再次穿上醫生袍，依舊能夠完美駕馭！要知道《Doctors》已經是8年前的劇集，但是朴信惠依舊看起來年輕亮麗，非常凍齡！唯一改變應該是朴信惠的嬰兒肥已經消失，如今的她五官更為突出，看起來狀態大好！雖然朴信惠看起來不肥，但其實她曾說過自己是易肥體質，今天就來看看她的6大保養秘訣，看看是怎麼做到凍齡的吧！

朴信惠保養秘訣1. 青瓜減肥法

朴信惠在減肥期間會控制在6點後不進食，因此她也自創了「青瓜減肥法」來加快減肥進程。她會在每餐當中搭配青瓜，好似早餐一杯低脂鮮奶加上青瓜；午餐則是半碗米飯配上一些菜和青瓜；晚餐則簡單的菜和青瓜。這個方法不僅熱量低營養高，而且會快速地看見效果，但只適合初期及短期執行。

朴信惠保養秘訣2. 代餐瘦身、多吃番茄

如果要維持長期纖瘦的身型，可以選擇代餐進行體重管理，代餐除了能夠讓身體有飽腹感，在忙碌的工作時也是非常方便，只要加入水和牛奶就可以食用。此外，也可以選擇食用番茄來取代一餐，能夠增加飽腹感，同時能加強代謝和促進血液循環，有抗老功效。

朴信惠保養秘訣3. 紅豆水、薄荷水、南瓜水

朴信惠也曾表示自己屬於易水腫體質，早上起床容易水腫，所以她會喝一些排毒或促進血液循環的水來幫助去水腫。例如：紅豆水可以去水腫，促進腸胃消化和血液循環；薄荷水則是有助於腸胃蠕動，排走體內垃圾和油脂；而南瓜水則有排毒功能，提高身體抵抗力，都是對減肥有著大大的好處！

朴信惠保養秘訣4. 普拉提

除了在飲食上多控制以外，朴信惠也會定時做運動，更好改善身形，其中就包括近期很流行的普拉提。普拉提能夠提升身體柔韌性和強化核心肌肉能力，使身體線條更好看，是有效保持身形和減肥的運動。

朴信惠保養秘訣5. 毛巾護髮

朴信惠除了對於體重和身材做管理外，對於頭髮的養護也相當重視，身為演員的她因為拍戲的關係經常要變換不同造型，髮質很容易受損。因此朴信惠也有一些護髮小技巧：在塗抹完護髮霜後，加以溫熱毛巾包頭的動作，提升護髮成分吸收率，還可為髮絲帶來即時修護。

朴信惠保養秘訣6. 每天喝2公升溫水

作為經常要出鏡的公眾人物，朴信惠一直相當重視皮膚管理，除了飲紅豆水、薄荷水讓體內毒物排出以外，她也會每天喝至少2公升的溫水，確保皮膚有足夠的水分，這樣才能讓膚質看起來容光煥發！

Text: GirlStyle Editorial
Photo Source:IG@ssinz7、《低谷醫生》劇照、《繼承者們》劇照、《Doctors》劇照