7款超簡單自製升CUP飲品，令胸部二次發育！附完整DIY步驟、材料、原理，天然又有效～

現代女性追求健康美麗，不僅希望擁有苗條的身材，更希望擁有豐滿的胸部。許多人會關注如何透過天然的方法來達到豐胸目標，而豐胸花茶和飲品正是其中一種受歡迎的選擇。以下介紹7款簡單又有效的豐胸花茶和飲品，並提供步驟、材料及原理！

蒲公英玫瑰茶

材料：蒲公英根、玫瑰、茯苓、橘皮、紅棗、菊花、桑葚、甘草

做法：將所有材料按比例配好，多次沖洗至乾淨，再放入茶壺中，之後加入適量熱水，浸泡10-15分鐘即可飲用。

蒲公英玫瑰茶不僅味道怡人，而且有助促進血液循環，調節內分泌，從而達到豐胸的效果。同時，這些材料還可以幫助排毒養顏，提高整體健康水平。

暖暖薑棗茶

材料：黑糖、小黃薑、桂圓、紅棗、枸杞

做法：將所有搭配好的食材倒入杯中，加入熱水沖泡約8分鐘即可！

經常食用寒涼、生冷食物會容易演變成虛寒體質，從而使血液循環欠佳、腸胃不適，亦會影響胸部的發育。薑棗有助暖宮紓經、驅寒補身、行氣活血，能幫助達到豐胸的效果。

健脾祛濕茶

材料：山藥、蓮子、芡實、茯苓、陳皮、五指毛桃

做法：將所有食材倒入杯中，直接用熱水沖泡8至10分鐘即可飲用，也可以拿來煲湯喝。

山藥具有補脾益氣的功效，能夠增強消化功能，而蓮子則以其安神養心聞名，有助緩解壓力。這款茶不僅能滋補脾胃，還能促進血液循環，提高荷爾蒙水平，從而達到豐胸的效果。

黃芪當歸茶

材料：黃芪、當歸、紅棗

做法：將所有食材洗淨後，放入鍋中，加水煮沸後轉小火燉煮20分鐘，濾掉渣滓即可飲用。

黃芪和當歸具有補氣血、活血化瘀的作用，能夠促進乳腺發育，增強胸部脂肪堆積。而紅棗也有助促進血液循環，能幫助改善體寒問題。並改善氣血不足。

銀耳蓮子羹

材料：銀耳、蓮子、冰糖適量

做法：將銀耳泡發後撕成小塊，蓮子去芯，再將銀耳、蓮子放入鍋中，加水煮沸後轉小火燉煮30分鐘，加入冰糖調味即完成。

銀耳和蓮子具有滋陰潤燥、補充膠原蛋白的作用，有助胸部肌膚的彈性和緊致。除了豐胸以外，它還可以養顏美容，對女性滋養子宮都有幫助。

花椒雞湯

材料：老母雞、花椒、紅棗、枸杞

做法：將老母雞洗淨切塊，花椒、紅棗和枸杞洗淨，將雞肉和所有材料放入鍋中，加水煮沸後轉小火燉煮1小時，即可。

雞肉中含有豐富的蛋白質和膠原蛋白，花椒有促進血液循環的作用，有助胸部的發育和增大，加入紅棗及枸杞還能幫助補氣補血，也讓湯水更美味。

豆漿紅豆薏米飲

材料：豆漿、紅豆、薏米、冰糖

做法：將紅豆和薏米浸泡後洗淨，再放入鍋中，加水煮沸後轉小火燉煮至熟爛，加入豆漿和冰糖，再煮沸即完成。

紅豆和薏米具有利水消腫、健脾胃的功效，搭配豆漿中的植物雌激素，有助於促進胸部發育。

Text：Girls editorial

Photo Source：pinterest、阿桂爺爺花茶@小紅書、是吖吖呀@小紅書、生煎小壽司@小紅書