濕疹要保持皮膚乾燥？不能游泳？釐清11大濕疹誤區，做錯小心病情惡化～

濕疹是一種常見的皮膚病，影響各年齡層的人們，但由於其症狀多樣，經常引起誤解。以下是11大濕疹誤區，希望能幫助大家更好地了解這種疾病以及如何正確地處理！

誤區一：濕疹只影響嬰兒和小孩

許多人認為濕疹僅僅是嬰兒或小孩子的疾病，但實際上，濕疹可以發生在任何年齡段的人群中。許多成年人和老年人同樣可能經歷濕疹的症狀，特別是在壓力大或免疫系統變弱時。而有些人在童年時並沒有濕疹，但成年後卻首次發作。

誤區二：濕疹是由不潔衛生引起

這是一個常見誤解。濕疹的真正原因尚未完全明瞭，但已知其與遺傳因素、免疫系統異常以及環境因素有關。保持清潔衛生固然重要，但這並不是引發或加劇濕疹的直接原因。

誤區三：濕疹患者應盡量少洗澡

有些人認為洗澡會使濕疹惡化，但實際上合適的洗澡方式對濕疹患者是有益的。建議使用溫水而非熱水，選擇溫和無香料的沐浴產品，並在洗澡後立即塗抹保濕霜來鎖住水分。

誤區四：濕疹會自癒，不需要治療

雖然有些輕微的濕疹會自行緩解，但大多數情況下需要及時治療和管理。如果不加以干預，濕疹可能會更嚴重。因此，出現濕疹症狀時應及時就醫，尋求專業的治療建議。

誤區五：飲食與濕疹無關

飲食對濕疹的影響因人而異。有些患者可能會對特定食物過敏，這些食物可能會誘發或加重濕疹症狀。例如，乳製品、堅果、海鮮等都是常見的過敏食品。建議濕疹患者在醫生指導下進行檢查，以確定是否存在飲食觸發因素。

誤區六：使用天然產品一定安全有效

許多人偏向使用天然護膚品來治療濕疹，但並不是所有天然產品都對濕疹有益。一些天然成分如精油或草本提取物，可能會引起皮膚刺激或過敏反應。因此，在嘗試新的護膚品之前，最好先做局部測試，並諮詢專業醫生的意見。

誤區七：濕疹是傳染病

濕疹並不是傳染病，它是由遺傳因素、環境因素和免疫系統異常引起的。與患有濕疹的人接觸也不會引起感染。

誤區八：濕疹只會在冬天發作

雖然冷天氣和低濕度會使濕疹惡化，但夏季的高溫和出汗同樣會引發濕疹。因此，一年四季都需要對皮膚進行適當的護理。

誤區九：濕疹是可以根治的

目前尚無針對濕疹的根治方法，但是通過正確的護理和治療可以有效地控制症狀。持續的皮膚護理和避免誘發因素是管理濕疹的重要步驟。

誤區十：濕疹患者不能游泳

雖然某些化學物質（例如氯）可能會刺激濕疹皮膚，但這並不意味著濕疹患者不能游泳。在游泳前後使用保濕霜和溫水沖洗，可以有效減少刺激。

誤區十一：濕疹要時刻保持皮膚乾燥

許多人認為保持皮膚乾燥是控制濕疹的關鍵，但實際並非如此。濕疹患者的皮膚通常比較乾燥，因此需要經常使用潤膚霜來保持皮膚的濕潤度。選擇無香料、無刺激性的潤膚產品最為合適。

Text：Girls editorial

Photo Source：pinterest、劇照