秋季乾燥即將來襲10大轉季護膚誤區要遠離！皮膚刺痛就大量補水？乾燥就瘋狂敷面膜？

進入秋季，氣溫逐漸下降，濕度也開始減少，這時候皮膚的狀況可能會變得更脆弱。許多人在面對換季時常常會犯一些護膚誤區，使皮膚問題加重。一起來看看吧！

滿臉油光就經常潔面

很多人發現油光滿面便立即潔面，但過度清潔只會破壞皮膚天然屏障，導致水油失衡，使皮膚分泌更多油脂。其實每天潔面兩次已足夠，選擇溫和潔面產品以保持肌膚健康平衡。

皮膚乾燥就瘋狂敷面膜

面膜確實可以迅速為皮膚補充水分，但如果過於頻繁使用，反而會使角質層變薄，加重敏感問題。建議每週使用面膜1到2次即可，並根據肌膚狀況選擇適合產品。

皮膚刺痛就大量補水

當皮膚感到刺痛時，許多人下意識地認為需要大量補水。事實上，這是皮膚屏障受損的一種表現。此時應該選擇具有修復功能的護膚品，而非單純依賴補水產品。

一見脫皮就去角質

脫皮往往是因缺水或屏障受損造成，而不是簡單的老廢角質堆積。如果頻繁去角質只會加劇敏感問題。適度去角質可促進新陳代謝，但需控制在每月1-2次，並選擇溫和產品。

皮膚乾燥就噴保濕噴霧

保濕噴霧能迅速為皮膚補水，但如果沒有後續使用乳液等產品鎖住水分，水分很快就會蒸發，甚至帶走更多水分。使用保濕噴霧後，一定要配合使用保濕產品來加強鎖水。

只補水，不鎖水

單靠補水是不夠的，必須使用含有油分的產品來鎖住水分，建立皮膚的屏障。尤其是在乾燥的季節，選擇含有滋潤成分的護膚品十分重要。

護膚品塗抹得很厚

有人認為塗抹越厚效果越好，其實不然。過多的護膚品反而可能導致毛孔堵塞，影響吸收。適量使用，輕輕按摩讓其吸收才是正確的方法。

忽視防曬

即便陽光不如夏季猛烈，紫外線依然存在並且會對皮膚造成傷害。防曬是全年都必須進行的護膚步驟，可以有效預防紫外線引起的皮膚老化和色素沉澱。

熱水澡洗很久

熱水雖然能讓人感到舒適，但對皮膚卻是一種負擔。長時間用熱水洗澡會帶走皮膚天然油脂，造成乾燥和緊繃感。建議使用溫水，並縮短洗澡時間。

過度美白

秋季許多人喜歡集中使用美白產品來改善膚色，但過度使用會引起皮膚敏感甚至紅腫。美白產品應配合保濕一起使用，並遵從產品說明書上的用量。

Text：Girls editorial

Photo Source：pinterest、IG@Winter、IG@張員瑛