清醒點！他不是受過傷，是不想負責任！感情專家：這5種人「不值得」你再投資下去

別再說好對象是稀缺物資了，有時候我們只是「濾鏡」開太強。 當Red Flag已經像紅燈一樣狂閃時，我們卻總能想出各種劇本幫對方洗白：「他情緒失控，是因為他原生家庭太苦。」 、「他遲遲不負責，是因為這世界對他太殘酷。」、 「他瘋狂消耗我，是因為他太缺乏愛。」

感情專家 Kitija Ozo 指出，這種「自我說服」正是我們掉進泥淖的主因。她列出了 5 個超現實的過濾標準，幫你冷靜判斷：你眼前的這個人，究竟是值得共度餘生的靈魂伴侶，還是一個只會消耗你生命的黑洞？

#1 你是在經營感情，還是在做「情緒搬運工」？

一段關係值不值得，看它讓你變重還是變輕。 如果從剛開始交往，你就得花費大量的精力去安撫他的焦慮、調整你的言行來配合他的陰晴不定，卻從未體會到被對方接住的安心感，這就是警訊。

一個無法自理情緒的人，遲早會讓你成為他生活裡的苦力。不管他條件再好，只要他讓你背負過重的情緒勞動，終有一天，你會發現自己不只在幫他處理心情，還得被迫扛起他那混亂不堪的人生。

#2 觀察他在「沒人看」的時候怎麼生活

別聽那些浪漫的承諾，要看他在沒有監督、沒有需要「表現」給誰看時，是如何管理自己的。

一個成熟的人，即便沒人提醒，依然能把日子過得有條理、對責任有自覺。一個有自我管理能力的人，才有氣度當一個好伴侶；反之，一個逼你當「第二個媽媽」的男人，最終會讓你付出自由的代價。

#3 小麻煩看人品，大責任看擔當

不要只在遇到大災難時才觀察對方。真正關鍵的，是生活裡那些不順心的小時刻：塞車、帳單、突如其來的計劃變更。

不成熟的人會慌亂、怪罪、甚至冷暴力溝通；成熟的人則會面對、調整，然後繼續往前。這種「穩定」與金錢無關，而是神經系統的成熟。能處理問題而非反射情緒的人，才不會在發生大事時，把所有責任推到你身上。

#4 實話實說：你的世界是擴張了，還是縮小了？

這是一個誠實到讓人想逃避的問題：和他在一起後，你的人生是變得更開闊，還是越過越委屈？

消耗型的男人，會讓你的休息變少、焦慮增生、生活圈日益萎縮。Ozo 分享過，有女生在分手後才驚覺，這段關係裡她最快樂的時刻，竟然是對方不在身邊的那週。如果你發現對方不在時，你的能量反而更滿，那答案其實已經很明顯了。

#5 他是你的隊友，還是等待你救援的人？

這是一切判斷的終極準則：選一個讓你感覺在「合作」的人，而不是需要你「救援」的人。

對的人，不會逼你證明自己有多堅強，而是加入他的力量，讓兩個人一起變得更強。錯的人，會讓你因為「錯的理由」變得無所不能，直到有一天，你徹底燃燒殆盡。

Text: GirlStyle editorial
Photo Source：劇照