【高光打亮推薦】新手必學高光畫法與不同膚質用法全攻略！精選7款高光推薦，從液態、膏狀到粉狀一次掌握

想要擁有韓星的水潤光澤，還是想要名模的深邃輪廓？「打亮」正是讓妝容昇華到高級感的最後關鍵。然而，面對粉狀、膏狀與液狀等不同質地，該如何挑選才不會顯毛孔、顯臉大？今次我們將為大家詳解專業的高光畫法與針對不同膚質的高光用法，並整理出 2026 年最受矚目的高光打亮推薦名單，讓你避開常見彩妝誤區，輕鬆掌握讓臉蛋瞬間澎潤立體的秘訣。

高光產品種類：粉狀、膏狀、液狀

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粉狀高光是油性肌膚的理想選擇，其珠光粒子細緻且結構穩定，能為面部捕捉自然光澤而不顯油光。這類產品通常附著力佳，能長時間維持清爽妝感，是打造低調高級感的首選。

膏狀高光擁有極佳的延展性與服貼度，高保濕成分能與底妝完美融合，特別適合乾性肌膚。其特點在於能創造出猶如原生肌膚般、濕漉漉的水光感，提升整體的透明度與細緻感。

液狀高光具備最強烈的光澤表現，其高顯色特性不僅可單獨使用於臉部高點，亦能混合在粉底液中，提升整體的亮澤度。這類質地適合追求戲劇化效果的人，能創造出強而有力的面部亮點。

高光畫法｜新手打亮常見錯誤與避坑技巧

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新手使用高光時，最常見的錯誤是在臉部高點之外的區域塗抹，例如額頭中央或下巴，這往往會破壞臉部比例，導致視覺上臉型變大。建議針對特定的臉部結構進行精準打亮，如顴骨上方、眉骨下方、鼻樑以及唇峰，這些區域能有效捕捉光線，自然提升五官的立體感。

選品時應優先挑選質地細緻的粉狀或膏狀產品，並避開含有大亮片的款式，以免妝感顯得廉價。操作重點在於「少量多次」，透過層層疊加的方式控制光澤強度，這樣更容易掌握最終效果。

此外，打亮時必須避開毛孔粗大或有紋路的區域，例如鼻翼兩側或眼下細紋處，過度的光澤感會凸顯這些肌膚瑕疵。只要正確避開這些位置，將打亮重點放在平滑的肌膚表面，就能輕鬆達成夢寐以求的清透感。

高光推薦｜好用開架/專櫃打亮光影推薦

RMK 透光光影液

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想要打造精緻立體感，「RMK 透光光影液」絕對是不可或缺的秘密武器。這款光影液擁有超過 50% 的水基底成分，質地輕盈順滑且能緊密貼合肌膚，只需在完妝後用指尖輕點少量於粉底之上，即可瞬間為肌膚點綴上如水般的濕潤光澤。其高透明基底完美融合了多彩珠光與光澤油分，不僅能自然融入各種膚色，更讓光線隨著臉龐線條流動，細膩地勾勒出立體輪廓，賦予表情更加動人且充滿透亮感的迷人光采。

MAC Mineralize Skinfinish

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想要為臉部與身體注入奢華光感，「M·A·C 柔礦迷光炫彩餅」是打造精緻妝容的必備單品。這款慢烤粉餅採用獨特的圓頂狀設計，質地如絲絨般柔軟輕盈，並富含 M·A·C 專屬的多重礦物複合物與維他命E，能賦予肌膚極致透亮的妝效。它的用途廣泛，既可精準輕掃於臉部高光部位以提亮輪廓，亦能全臉暈染營造清透妝感，甚至能為身體肌膚增添細膩光澤，可以讓你的妝容充滿立體感與動人采耀的迷人風采。

YSL 立體塑型亮肌光影粉

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「YSL 立體塑型亮肌光影粉」 擁有獨特的乳霜轉粉狀質地，一抹即時融入底妝，提供長達 12 小時持久不暈染、不結塊的耀目妝效。其配方以活性護膚成分為核心，蘊含玻尿酸、煙醯胺與青檸果皮萃取，在點亮面部與鎖骨輪廓的同時，更能確保肌膚 24 小時保濕舒適並改善膚質。這款光影粉呈現如珍珠般的高級訂製光澤，質地輕盈水潤且觸感絲滑，無論單獨使用或疊加於粉底之上，都能精準提亮，打造宛如天生的立體透亮光芒。

Dior 恆久貼肌亮采光影液

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「Dior 恆久貼肌亮采光影液」結合了極致細膩的珠光粒子與 92% 天然成分，在瞬間提亮底妝的同時，更能憑藉鳶尾花萃取提供 24 小時的持續滋潤。其質地細緻清爽、不致粉刺，且能與肌膚無縫融合產生自然折射，營造出宛如天生的健康裸妝光感。此外，這款光影液具備極高的多用途性，可精準作為高光、胭脂、修容或眼影使用，搭配能釋出精準份量的專屬刷頭，讓你輕鬆打造全天候持久耀目的立體妝容。

CHANEL LES BEIGES 自然亮肌浮雕幻彩雙色光影粉

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「CHANEL LES BEIGES 自然亮肌浮雕幻彩雙色光影粉」採用極致細膩的珠光粉末，結合了提亮顴骨的珍珠光影與賦予臉頰自然色彩的濃郁粉末，能輕鬆打造如沐浴在夕陽餘暉下的健康膚色。其雙色設計方便單獨使用或層層疊塗，透過隨附的半月形化妝掃，即可在顴骨、鼻樑及眉骨處精準創造從柔和到強烈的漸變妝感。這款光影粉能完美貼合肌膚，以細膩的微金紅潤色調突顯面容輪廓，讓妝容全天候散發如仲夏夜般迷人的動人光采。

MAKE UP FOR EVER 亮肌光影粉

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「MAKE UP FOR EVER ARTIST 亮肌光影粉」採用全柔滑粒子配方與珍珠貝母成分，具備卓越的暈染延展度，能完美融入肌膚並透出猶如天生的自然光澤。其獨家持久配方結合純淨色彩分子，不僅能實現 12 小時的高顯色妝效，更提供 6 款絲絨觸感的珠光色調，精準滿足不同膚色的提亮需求。這款光影粉質地輕盈不顯粉感，且極易推開、好上手，即使是彩妝新手也能輕鬆駕馭，全天候綻放精緻且具立體感的無瑕光采。

Rare Beauty Positive Light Silky Touch Highlighter

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「Rare Beauty Positive Light Silky Touch Highlighter」 將液態高光的超凡水潤感完美轉化為輕盈粉體，只需輕輕一抹，即可打造柔滑閃耀的瞬間妝效。其不含滑石粉的配方如絲般細緻，能完美貼合肌膚而不卡粉、不凸顯紋理，並透過獨特的半透明基底與極細珍珠粉自然提亮各種膚色。此外，該系列具備防蹭、防暈染及防水的卓越持久力，並提供從冷香檳色到深古銅色共 6 款迷人色號，讓肌膚全天候綻放如絲綢般的無瑕光采。

高光用法｜針對不同膚質的打亮挑選建議

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乾性肌膚：選擇膏狀或液狀，增加保濕感

乾性肌膚因為角質層鎖水力較弱，若使用質地過於乾燥的粉狀產品，容易在紋理處出現卡粉或乾紋，顯得妝容不夠平整。建議這類膚質優先挑選保濕度高的膏狀或液狀高光，這類質地能如同精華般與肌膚融合，賦予面部水潤光澤，有效提升整體妝容的質感。

膏狀質地特別適合乾肌，其油脂成分能形成保護膜，避免底妝乾燥浮起。例如某些奶油質地的高光棒，塗抹時感覺絲滑，能輕易推開並緊貼肌膚。液狀高光則含有較高比例的水基底成分，與粉底液混合使用能加強水光感，讓肌膚呈現出像是從內而外透出的自然亮澤，而非單純的珠光堆疊。

在使用膏狀產品時，如果遇到質地較為軟糯的類型，只需少量多次按壓於臉部，即可創造出細膩的立體度，也不必擔心像傳統粉餅那樣帶走過多水分。選擇這類具備護膚屬性的保濕高光，能讓妝容長時間維持水潤感，告別乾燥帶來的顯老問題。

油性肌膚：選擇粉狀，避免過度油光

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油性肌膚的油脂分泌較旺盛，若使用油分含量高的膏狀或液狀產品，容易導致脫妝或讓臉部看起來像未洗臉般油膩。建議油性膚質選用細緻的粉狀高光，透過粉末本身的物理性質來控制油脂，並運用光影折射創造立體感，避免妝容過度反光。

粉狀產品最大的優勢在於能吸收部分多餘臉部油脂，在提亮輪廓的同時保持妝面乾爽。選擇帶有細緻珠光的粉質，能在不顯毛孔的前提下，賦予五官自然的澎潤度。挑選時需注意粉體顆粒的細緻度，過於粗大的亮粉容易放大毛孔瑕疵，選擇含有細膩珠光微粒的產品，能呈現出一種柔焦般的高級質感。

這類粉狀打亮不僅適合用於鼻樑或顴骨，也能少量輕掃於T字部位作為定妝提亮，讓整體底妝層次更分明。對於追求持久妝效的油性肌來說，粉狀高光的穩定性高，在炎熱天氣下也不易出現膏體融化或位移的情況，確保整日的妝容都能維持在清爽與透亮的完美平衡。

Text：Girls editorial
圖片來源：iStock、PressLogic、品牌官網