效果是正常Sit-Up的2倍以上！逆・仰臥起坐比普通Sit-Up更有效修腰，2星...

是肥是瘦的女生都想有一條小蠻腰，而日本MBS節目『林先生の初耳学』教了一個超吸引的懶人減腰大法，把仰臥...