你也可以成為你想要成為的人！美女教師怒減52KG變成正妹，減肥沒有捷徑，只有努力才能達到目標啊！

只要努力，你也可以成為你想要成為的人！美國一位27歲女教師Laura為了做學生的好榜樣、帶給他們正面影響，決心由137公斤怒減52公斤～而她的決心和毅力絕對是每個正在減重的女生需要學習的榜樣，減肥沒有捷徑，只有努力才能達到目標啊～

來自美國田納西州的27歲女教師Laura Micetich因為與交往4年的男友分手，心情跌落谷底的她開始自暴自棄、每天暴飲暴食，讓身高180公分的她體重直飆到137公斤！

而且Laura也說自己從小都是小胖妞，最喜歡的就是食食食～而且在上大學時因為沒有太多食物可以選擇，加上沒有做運動的關係，體重一下子就飆到300磅！因為過度肥胖而引起的身體問題也讓她感到非常困擾，甚至想走捷徑去做減肥手術一了百了～

但她意識到要成為學生的好榜樣，所以就開始實施減肥計劃！Laura透過嚴格的飲食控制和每天努力地運動，最終在2年內成功減去52KG！她表示：「我念完大學的時候，剛剛結束了4年的感情關係，我知道我需要改變，我也拿到教學證書，即將成為老師的我要當一個很好的榜樣！」

在減肥初期最重要的就是戒掉壞習慣，Laura說：「我以前常常不自覺地走去冰箱吃我『需要』的食物，完全沒有內疚感。無意識的一直吃是一個可怕的壞習慣」所以她調整了自己的飲食習慣，吃的都是純天然無添加的食物、戒掉各種精制糖含量高的食物，也不去外面胡亂吃喝、不喝飲料！

之前的衣服早就不合穿了！

因為Laura的減肥實在太成功，減肥甚至讓她的外貌也有極大的改變，讓不少人都懷疑她是去動手術和吃減肥藥才能瘦下來～面對這些質詢，她也霸氣地回應表示：「我身上減去的每一公斤，都是靠著我努力運動來達成的！」

現在Laura對於自己的身材很滿意，做運動也變成了她的日常習慣～真希望小編也能有這樣的決心去減肥啊T^T！

Text：Girls Editorial

Photo Source：Instagram