網民跪求甩肉大法!泰國188磅女生被笑像孕婦而發憤減肥,4個月成功激減30kg~

網民跪求甩肉大法!泰國188磅女生被笑像孕婦而發憤減肥,4個月成功激減30kg~

Fitness 瘦身
By GirlStyle on 10 Jan 2019

看勵志的減肥例子後,特別有動力去努力減肥,泰國就有一位曾胖到188磅的女生Maimai因出門時被嘲笑看起來像孕婦,讓本來愛靠著吃東西紓壓的她,決心一改以往型態,努力減肥並在短短 4 個月成功甩去30kg的贅肉,變美變瘦的她也迅速在網上爆紅,引起熱烈討論。

螢幕快照 2019-01-10 下午4.12.39

Maimai過往經常以大吃大喝的方式去紓壓,而且特別喜歡炸雞及甜食,不光是長肉她不管,就算吃到過敏入院她仍無法克制自己,藉此排解生活中的苦悶,結果胖到188磅,出街被指像孕婦的她大受打擊,也立下決心發憤減肥!

shH0_m1YD8Fp0oXufBHt_Wr7H-WS1kK8A8XU7QPF1O0

雖然她曾經試過食減肥藥,但卻不見效,令她自卑到一度不願出門見人,對自己感到失望。之後就以最正路和健康的方法瘦身,努力運動和以清淡飲食為主,調整自己的飲食內容,不再像以前以吃來紓壓,Maimai常吃水果和椰子汁來取代甜食。

5c3434cc51c78

另外還有2大重點,就是堅持拒絕酒精和保持充足睡眠,並花時間每天記錄運動時間,有空時就看看美麗的衣服,鼓勵自己有總有一天一樣可以穿得漂漂亮亮,為減肥打下雞血針,減肥期間也不要抱怨自己為何未變瘦。

5c3434cc54e44

Maimai 日前就在網上分享了自己的減肥過程,可見她從體態擁腫的胖小妹迅速在4個月就瘦到身材窈窕的美女,165cm的她瘦下來之後高挑纖細,外表變得相當亮眼,而她也常分享自己笑容洋溢的開朗照,充滿自信美,跟過去根本就是判若兩人。

螢幕快照 2019-01-10 下午4.11.36

努力狠狠甩去30kg的Maimai吸引了成千上萬人追蹤,她也希望透過自己健康減肥的成功例子可在網上影響更多年輕女生們,遵循這種的方式瘦得健康又勻稱,不要再試減肥藥等等的方法。

螢幕快照 2019-01-10 下午4.12.04

只要堅持,每個女生都可以成功,減肥後變美又變健康,大家一起加油吧!

螢幕快照 2019-01-10 下午4.12.50

Text : Girls editorial
Photo source : instagram@maikoke

【誠徵Bloggers!】想分享你的美容、時尚、感情和生活日常,請將投稿連同不多於100字個人簡介和近照一張,電郵到: girls@presslogic.com,我們會幫你開設個人專欄,文章經編輯部潤飾後更有機會刊登在FB專頁,快點踴躍投稿吧!

Follow Instagram: girls.presslogic


Share to Facebook