7天由肥腫臉變小V臉!日本網民實測「表情包瑜珈術」5式,整塊臉明顯瘦大圈媲美整容級!

7天由肥腫臉變小V臉!日本網民實測「表情包瑜珈術」5式,整塊臉明顯瘦大圈媲美整容級!

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BySammi on 27 Aug 2019 Senior Editor

很多女生明明身型看起來一點都不胖,但是偏偏所有肉都長滿在臉上,每當拍照時,整個臉形就像是腫了一大圈,就算化妝修容都還是打救不了!如果你有胖臉的小困擾,那麼就來把以下由專業的瘦臉老師親授的「表情包瑜珈術」學下來,每組動作維持15-20秒便可以,有日本網民實測過,只要每個表情都做得相當到位,一星期是真的可以整塊臉都瘦一整圈!

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#表情包瑜珈術1:嘟唇

這個動作超簡單,就是把嘴巴用力嘟起來,同時發出「噓」的聲音,兩頰會呈現凹下去的樣子,臉部的肌肉感到微微酸痛,這個動作才算正確啊~

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#表情包瑜珈術2:向上閉氣

先把頭仰向上至45度,然後就大大的深吸一口氣,這樣有助拉緊頸部的肌肉線條!不過如果你本身不夠氣,那麼可建議你在前方放一隻超臭的襪子,或許這樣就可以讓你忍著不吸臭襪的氣味,大乂增加閉氣效果。(笑)

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#表情包瑜珈術3:張開至O型嘴

這個動作相當有喜感,先盡量打開嘴巴開至O型嘴,然後就雙眼向天花板方向望去,就像向別人翻一了個大白眼的樣子,這樣就可以運用到臉部不同的肌肉了~

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#表情包瑜珈術4:雙手抱前發出「E」聲音

先將雙手交叉抱在胸前,然後頭部要微微向上,嘴巴合齒用力張開,並發出「E」的聲音,這個動作可以延伸頸部的線條。

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#表情包瑜珈術5:尷尬微笑

嘴巴合起,兩邊嘴角微微向上揚,就如露出一個尷尬的微笑,這有助收下顎的線氣,而且不一會兒,蘋果肌也會感到酸軟啊~

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Text: GirlStyle editorial

Photo Source: Instagram@岑麗香, 小紅書

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