標籤： Exercise 運動
腫腫的、沒有曲線，更不用談比例的「BB腿」強調的不是整條腿，而是兩邊腳踝；從後看雙腿又腫又直，腳踝沒...
台灣女拳手黃筱雯在8月1日的東京奧運女子拳擊51公斤級8強賽事中，以 5:0 的成績擊敗塞爾維亞選手...
木村拓哉兩位女兒木村光希和木村心美，進娛樂圈發展人氣爆燈。近日女兒提到他們家中「下午3點吃晚飯」，讓...
【蜜桃臀】韓國近期新興起「屁屁走路」樓梯減肥法，除了可以練出蜜桃臀之外，還可以在1個月內無汗速瘦10...
結實修長的腿型是不少女生夢寐以求的。近日日本博主「Muscle Watching」就分享了一套尤其適...
【瘦大脾方法】拼了命瘦大脾，卻不知道「膝超伸」才是顯腳粗的關鍵？想腿部線條筆直修長，快學會以下的拉筋...
【瘦腰】肚腩贅肉水桶腰超難擺脫～夏天想有更百變的穿搭，趕不及練腹肌可先減走「腰側贅肉」練出顯瘦S腰線...
大腿內側是一個很難減的地方，尤其上班族經常坐著工作，大腿都因為久坐變粗了......不過如果大家跟著...
【瘦大腿運動】夏日將至，不要因為大腿的贅肉不敢穿短裙！大腿內外側贅肉埋沒了大腿縫十分顯肥，令腿型不好...
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現年46歲的徐若瑄最近出席活動時身穿短版上身大曬川字腹肌，緊緻的身形線條令不少網民大感驚訝。透露為此...
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