7天由肥腫臉變小V臉！日本網民實測「表情包瑜珈術」5式，整塊臉明顯瘦大圈媲美整容級！

很多女生明明身型看起來一點都不胖，但是偏偏所有肉都長滿在臉上，每當拍照時，整個臉形就像是腫了一大圈，就算化妝修容都還是打救不了！如果你有胖臉的小困擾，那麼就來把以下由專業的瘦臉老師親授的「表情包瑜珈術」學下來，每組動作維持15-20秒便可以，有日本網民實測過，只要每個表情都做得相當到位，一星期是真的可以整塊臉都瘦一整圈！

#表情包瑜珈術1：嘟唇

這個動作超簡單，就是把嘴巴用力嘟起來，同時發出「噓」的聲音，兩頰會呈現凹下去的樣子，臉部的肌肉感到微微酸痛，這個動作才算正確啊～

#表情包瑜珈術2：向上閉氣

先把頭仰向上至45度，然後就大大的深吸一口氣，這樣有助拉緊頸部的肌肉線條！不過如果你本身不夠氣，那麼可建議你在前方放一隻超臭的襪子，或許這樣就可以讓你忍著不吸臭襪的氣味，大乂增加閉氣效果。（笑）

#表情包瑜珈術3：張開至Ｏ型嘴

這個動作相當有喜感，先盡量打開嘴巴開至Ｏ型嘴，然後就雙眼向天花板方向望去，就像向別人翻一了個大白眼的樣子，這樣就可以運用到臉部不同的肌肉了～

#表情包瑜珈術4：雙手抱前發出「E」聲音

先將雙手交叉抱在胸前，然後頭部要微微向上，嘴巴合齒用力張開，並發出「E」的聲音，這個動作可以延伸頸部的線條。

#表情包瑜珈術5：尷尬微笑

嘴巴合起，兩邊嘴角微微向上揚，就如露出一個尷尬的微笑，這有助收下顎的線氣，而且不一會兒，蘋果肌也會感到酸軟啊～

Text: GirlStyle editorial

Photo Source: Instagram＠岑麗香, 小紅書