一星期狠甩5 kg！Switch「健身環大冒險」瘦身game，跑步、瑜伽、局部肌肉鍛鍊等超多闖關挑戰！

如果可以一邊玩遊戲，同時又做到減肥瘦身的效果，那就完美了！最近任天堂就釋出了一款全新的Nintendo Swtich《健身環大冒險》運動遊戲，玩身需要做不同的運動以進行闖關遊戲，在整個過程中就可以訓練到不同肌肉，大家只要每天抽出30分鐘玩遊戲，不足一個月絕對會有明顯的瘦身效果！

玩這個《健身環大冒險》時，是要結合專用的週邊設備「Ring-Con」以及「腿部固定帶」，並裝上Joy-Con控制器，就能以體感感應到玩家多個部位的活動狀態以操作遊戲。

玩家並不用按壓任何的按鈕移動，反而藉由擺動擠壓「Ring-Con」進行跳躍、飛行等，主要是用上全身動作來完成各種任務，控制主角進行冒險，這樣就可以做出不同的健身動作去闖關。

整個《健身環大冒險》的遊戲非常多元化，有不同類型的小遊戲可以挑戰，同時玩家可以有超過40種健身項目可以選擇，包括有瑜伽、徒手訓練、有氧運動等等，當你隨著玩遊戲闖關成功，就可以解鎖到更多健身動作，不但令遊戲增添挑戰性，同時又可以慢慢運用到不同的肌肉組群，鍛鍊一身好身材。

玩這個遊戲時，不用15分鐘，玩家很快就會爆汗，因為它的所有健身招式都可以鍛鍊到全身，就算要局部減肥的女生都兼顧得來～

只要點選「快速遊玩」模式呼應「健身」概念，玩家就可以透過小遊戲鍛鍊局部肌肉，為你加強鍛鍊手臂、核心肌群、腿部等等，讓你打機同時又能修身，而且大家還可以看回自己完成遊戲後所消耗的卡路里及心跳速率，更了解自己的鍛鍊成果，就可以好好計劃自己每天的健身之旅。

玩家也可透過「Ring-Con」按壓在腹肌上，就可以進行防禦動作，遊戲的設計也相當嚴謹，只要動作越準確，就可以最厲害的招式去攻擊及防禦外敵，所以大家想成功闖關，也要努力做好每個健身動作。

《健身環大冒險》還有一個非常貼心的設計，如果你玩遊戲時發現動作太大，會吵到身旁的人，或是晚上想做做這個健身運動時，你也可以調較至安靜模式，減少腳部的運動，這樣就跑跳時吵到別人。當然如果把難度調低，也一樣ok。

《健身環大冒險》將會在10月18日推出，售價為7980日圓(未含稅)， 約為hk$580，盒裝版會包含遊戲軟體、專用的「Ring-Con」以及腰部固定帶，目前在宣傳影片中只釋出英文版，相信之後會再公開中文版，大家想早點體驗這個健身遊戲，就早日預訂吧！

Text: GirlStyle editorial

Photo Source: nintendo