嬌小女生別放棄!7套拉筋增高法,堅持就能再長高5cm〜

嬌小女生別放棄!7套拉筋增高法,堅持就能再長高5cm〜

Health and Fitness 健康瘦身
ByHelen on 26 Sep 2016 Senior Editor

過了青春期就對身高沒希望了?別太快放棄!只要堅持做以下7套拉筋動作,就有可能再長高5cm啊〜為了不再被人笑你是小學生、可以穿到美美的衣服,每天就堅持做吧!

每個動作不限制次數,個人承受即可,每天堅持10分鐘吧!

動作1

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動作2

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動作3

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動作4

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動作5

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動作6

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動作7

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最快一個月後就可看到成效囉!

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