40歲「肥Amy」Rebel Wilson與有錢靚仔分手！失戀激瘦22KG，脫胎換骨成超索美女
猶記得去年11月，有「肥Amy」之稱的澳洲女星Rebel Wilson宣布脫離單身，與比她年輕11歲的靚仔富家子弟墮入愛河，她更為愛減肥成功減掉22KG，十分驚人！沒想到不過半年，日前Rebel Wilso就宣布已與男朋友分手，身形更再度大幅瘦下來，蛻變成火辣美女！
Rebel Wilson在多部電影如《完美巨聲幫》（Pitch Perfect）、《圓美大盜》（The Hustle）等都一直以大尺碼的身材以及圓潤又討喜的臉孔紅遍全球。在去年6月，她卻突然宣布要進行「40歲瘦身大挑戰」。
Rebel Wilson在去年40歲生日時於社交平台宣布自己目標要瘦至75KG，她說：「對我而言，2020年是『健康年』，所以要換上運動服、出去走走，努力試著杜絕糖和垃圾食品。即使困難也要努力做到，繼續前進的話最後的成果會值得的！」
而她的減肥計畫實行了短短半年就已經成功減掉了22KG！效果十分驚人。好消息一浪接一浪，在去年11月她更宣布自己已脫離單身，對象更是比她年輕11歲、身價超過1億美元的帥哥Jacob Busch，令大眾一度羨慕地表示「肥妹也有春天」的！
沒想到半年後，他們的戀情就宣告終結。日前Rebel Wilson在社交媒體上更新了照片，更留下一句「Single girl heading to super bowl」，字眼中的「Single」（單身）立即引起大眾的關注，看來Rebel Wilson已回復單身，與男朋友分手。
除了她的感情狀況惹來熱議外，她截然不同的身形亦成為大眾關注的焦點。相中的她身穿貼身牛仔連身裙配上黃色的短版開胸毛衣及白色高跟鞋，綁上一條單馬尾，整個人顯得精神奕奕。而令人驚訝的是她現在的身形與昔日相比再度纖瘦了不少，凹凸有致，而臉型亦不再是肉肉的模樣，而是輪廓分明、五官標緻。
不少網友看後都紛紛大讚她現時的狀態十分漂亮，驚嘆簡直猶如脫胎換骨變成另一個人，更提醒她變美當然重要，但是健康更重要，讓她在減肥的同時亦需要注重身體健康。
Text：Girls editorial
Photo Source：Instagram@rebelwilson
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【減肚腩】5分鐘練腹肌運動！無器材在家練出馬甲線，生理期亦能做的站立式收腹動作！
29 Jul 2020
減肥，絕對是不少女生畢生奮鬥的目標，而眾多身體部位中又以「小肚腩」最難減掉。奈何，女生每個月都需要面對令身體疲累不堪和不適的生理期，要同時堅持平板支撐或躺臥式等的練腹肌運動絕對是一大難題。因此，小編就搜羅了一系列站立式運動，無論是適逢生理期的日子，還是你現在因疫情被困狹窄的家中而無法運動的女生，都絕對適合學起來！
1.左右捲腹
將雙手舉起，挺直腰背，收緊腹肌，然後分別向左或右扭腰，並屈曲膝蓋，抬起左腳或右腳，讓手肘碰到膝蓋，每邊動作可維持40秒，能更有效訓練側腹。
2. 抬腿踢
同樣抬高雙手，保持伸直，收緊腰部，伸直左腳或右腳作踢腿的動作，讓雙手和腿部能在半空交匯。切記，在進行這個動作時，雙手和腿部盡量伸直，以加大效果。
3. 劈樹式
緊扣雙手，抬高並將上身扭向左或右的方向固定，然後將雙手向斜下方用力放下來，彷如劈樹的動作，讓雙手放在左膝或右膝旁邊。在雙手向斜下方用力時，該邊的膝蓋應該彎曲，讓腹部掌控力量，例如，雙手向斜右方劈下來時，右膝蓋應該呈彎曲的姿態。
炎炎夏日，絕對是展示自己纖美腰線的好時機，既然疫情迫使我們留在家中，那就不如好好運用時間動起來，練出完美的馬甲線吧！
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