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日本Twitter大熱「體型分類法」!兩隻手指即測天生易肥定易瘦?

日本Twitter大熱「體型分類法」!兩隻手指即測天生易肥定易瘦?

Health and Fitness 健康瘦身
By Daphne on 25 Apr 2022
Senior Editor
喜歡陽光卻怕曬黑,喜歡吃卻怕胖,喜歡懶卻又沒錢的強逼症患者。

減肥絕對是女士們的終生事業,無論是任何體重的女生也好,總有覺得自己身材不夠苗條的時候!特別是對於擁有易胖體質的女生來說,彷彿就連喝水、呼吸也會令體重增加!如果你也認為自己擁有易胖體質的話,不妨參考一下以下這個在日本Twitter大熱的「體型分類法」,測驗一下自己的體重、身型究竟與你的先天基因有沒有關係!

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不妨參考一下以下這個在日本Twitter大熱的「體型分類法」,測驗一下自己的體重、身型究竟與你的先天基因有沒有關係!

一個簡單方法測出你天生肥定瘦?Twitter大熱「體型分類法」!

其實誰也知道想瘦下來的不敗方法,必定是控制飲食+恆常運動!不過先天基因卻有可能決定你胖得快,或是瘦得快?

日本就有網民在Twitter分享自己在課堂上學到的小知識,他指出在我們成為胚胎時所分化出的外胚層、中胚層、內胚層,其發達程度竟然會決定你的體型?

根據資料顯示,人的骨骼和肌肉由中胚層分化而成,而消化系統是由內胚層分化而成,
排泄系統則是由中胚層分化而成!而每一個胚層的發達程度,也許會影響著你一生的體型?測驗的方法亦都相當簡單,只需要以你的慣用手的拇指和中指套著另一隻手的手腕,就可以得出簡單的結果:

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三種結果代表天生基因已決定了你的體型?

# 外胚型:拇指和中指能輕鬆重疊

恭喜你!如果你的拇指和中指能輕鬆重疊,代表你是屬於外胚型的易瘦體質!這種人的體脂肪通常不易囤積,而肌肉亦會較難練成型。外胚型的人體型通常比較苗條、纖瘦,就好像是模特兒、馬拉松選手等的身型一樣,予人一種有健美感之餘,但又不算是肌肉型的體態!

# 中胚型:拇指和中指可以碰在一起

如果你的拇指和中指勉強能夠輕輕碰在一起,但又卻未能重疊起來的話,那你很有可能屬中胚型的體質!這類人的體脂肪不算高,而肌肉亦會比外胚型較為發達,雖然不算是天生纖瘦型的體質,不過體型就好像運動選手給人的感覺一樣,身型健康又有線條感,是你的得天獨厚的優勢!

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# 內胚型:拇指和中指碰不到

如果你是內胚型的朋友,也許就是大家口中那種「飲水都會肥」的易肥體質!由於你的內胚層較為發達,因此你的體脂肪也更容易囤積,同時肌肉量亦較前者發達,體重常常處於容易浮動、敏感的狀態,是比較容易水腫的體質!

網民實測反應兩極?

這麼簡單又吸引的測試,當然吸引了不少關注自己體型的網民一起來實測一番!有體脂肪只有8%的網民挑戰,果然拇指和中指不但能夠輕鬆重疊,而且還有超多空位!難道證實了Twitter主的實驗是成功的?

但也有測驗結果理應是外胚型的朋友,卻曬出囤積了超多脂肪的小肚腩......

當中也有不少超強者出現,他們甚至利用上手臂就輕鬆完成實驗!

這個「體型分類法」大概只是一個概括的分類法,而且樓主也有解釋過,先天基因只會對你天生易胖、易瘦有影響,這不代表你天生易瘦就永遠吃不胖,也不代表你天生易胖就一定永遠是肥仔肥妹啊!大家又覺得實驗準不準確呢?

Text: Girlstyle Editorial
Photo Source: instagram@張曦雯、岑麗香、陳瀅、唐詩詠、twitter

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