【皮膚降溫】好皮膚＝水油平衡＋肌溫穩定！早上2步幫皮膚降溫2度預防炎症敏感

夏天皮膚問題特別多，其中一大原因是溫度上升！當肌溫比正常高，就會發生連鎖效應，一連串肌膚問題一個接一個出現如炎症、敏感、泛紅、脹熱等等。大家都知皮膚補水有助穩定膚況，但若做到幫皮膚降溫，更可預防問題發生。而一般來說，良好的皮膚狀態，肌溫就要比體溫低約1~2度。

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Step1 - 爽膚水敷臉

朝早起身走出冷氣房，皮膚溫度隨即升高，洗臉後可用浸滿爽膚水的面膜紙敷臉10分鐘，不但即時補水，也能將皮膚溫和地降溫，於變化大的外在環境中穩定膚況。當然，想加入額外的護膚效果如抗皺、美白、去角質等，亦可將爽膚水改為精華水敷臉，吸收更多養份。

3款保濕爽膚水/精華水編輯精選推介

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IPSA TTR Aqua 生肌水源素(幻彩限量版) HK$320/200ml
智能人工水層Aqua Presenter III含透明質酸乙醯及高密度水份屏障技術，為肌底注入1000兆超微細保濕份子，於角質層補水儲水，讓肌膚持續水潤。

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CLARINS 植萃保濕爽膚露 HK$250/200ml
蘊含蘆薈和有機無花果萃取，專為乾性/中性肌膚深層保濕，潔淨水潤；平衡膚質因子有助保護肌膚天然微生態平衡，提升後續護膚品的吸收力。

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Chantecaille 花妍亮肌煥膚露 HK$820/100ml
AHAs/BHAs/PHAs複合果酸配方，可溫和去除老舊角質，清潔毛孔，令肌膚更細緻，同時平衡油脂分泌、保濕，用後皮膚不會繃緊不適。

Step2 - 轉用啫喱面霜

夏天時，有些女生會因怕黏笠用乳液代替面霜，作為護膚程序的最後一步，但說到鎖水功效面霜確實比較好。所以，即使不愛Cream狀面霜，也可改用啫喱面霜，透過其冰涼質感幫皮膚即時降溫，同時透過鎖水膜層持續為肌膚鎮靜補水。

5款啫喱面霜編輯精選推介

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Caudalie 葡萄籽水保濕啫喱面霜 HK$300/50ml
98%天然純素成份，以極高滲透力的有機葡萄籽水為基底，能深層補水鎖水，增強肌膚自我抗敏力和防禦力；糅合有機蘆薈及透明質酸，倍大保濕和紓緩鎮靜功效。

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Kiehl’s 特效清爽保濕啫喱面霜 HK$305/50ml
新配方注入微氨基酸，更能控制油脂分泌，減少臉部油光同時收細毛孔；南極葡萄醣蛋白則可為肌膚補水及修復肌膚屏障，發揮深層保濕作用，防止肌膚水份流失。

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belif 蘆薈斗篷草高效水分炸彈霜(夏日版) HK$435/75ml
危地馬拉有機蘆薈精華及含維他命原B5活性補濕紓緩複合物，配上冰涼清爽啫喱質地，全面發揮紓緩、鎮靜及保濕功效，有助改善肌膚紋理，打造水潤嫩肌。

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Eau Thermale Avène 高效保濕水漾乳霜 HK$220/50ml
Avène抗敏活泉水、甘油，配合雙效類蛋白及淚液膜型絲氨酸，可讓水份滲透至角質底層，紓緩及保濕敏感肌膚；維他命E原及南瓜籽油，同時抵抗自由基，令水油更平衡。

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Dermacept 維他命C草本嫩白精華面霜 HK$300/50g
蘊含水解透明質酸，加上特有持久型維他命C，令精華份子深入滲透肌膚，發揮更持久抗氧化及保濕功效，有助細緻毛孔、提亮肌膚。

Text: GirlStyle editorial
Photo Source: Brand Images, Pinterest