【皮膚痕癢】3招止癢紓緩!小心天熱出汗凍飲聚濕使皮膚生粒粒、泛紅、發熱!

【皮膚痕癢】3招止癢紓緩!小心天熱出汗凍飲聚濕使皮膚生粒粒、泛紅、發熱!

Beauty 美妝 Skin Care 護膚
By Megan on 14 Sep 2021
Deputy Managing Beauty Editor

夏天容易皮膚痕癢,一來流汗多,汗水刺激皮膚泛血發熱,二來抹汗多,頻密地磨擦皮膚,有機會破壞皮膚屏障,使外來物更易入侵皮膚引發敏感或炎症;加上為了解暑又多喝了冰凍飲品,令身體積聚濕氣,結果爆發到皮膚上。

編輯近日就飽受皮膚紅腫、炎症和疹子的困擾,又痕又熱實在難捱,不過在試了以下3個方法後自覺有助紓緩痕癢感,現推薦給大家,看看能否也一解你的痕癢之苦。

夏天容易皮膚痕癢,流汗多刺激皮膚泛血發熱;頻密抹汗磨擦皮膚破壞皮膚屏障;凍飲令身體積聚濕氣。編輯近日就受皮膚紅腫炎症困擾,以下3個方法就有助紓緩痕癢感
Photo from Pinterest

皮膚止癢方法1 沖凍水涼

處於敏感期的皮膚特別脆弱,更需要油份的保護,但熱水會帶走皮膚上的天然油份,進一步破壞皮膚屏障,更易令外來刺激物有機可乘入侵皮膚;此舉亦會令皮膚變得更乾燥,加重痕癢感。建議皮膚狀況不穩時都用凍水沖涼,並減少使用起泡沐浴用品,含磨砂粒子的更要避之則吉!

皮膚止癢方法2 鋪涼蓆睡覺

即使開了冷氣睡覺,也會覺得皮膚發熱的情況沒有改善,就像微燒的感覺。而且身體和頭皮總有一部份要一整晚與床鋪、枕頭接觸,壓力和熱力也會繼續為皮膚帶來不適。不妨在床單上鋪上一層涼快的涼蓆,甚至更換枕頭的質地,同樣有助紓緩皮膚發熱的不適感。

皮膚止癢方法3 濕敷花水

皮膚發熱代表內裡有炎症出現,就如身體發燒,持續發燒對症狀有害無利;編輯會用化妝棉或便利式紙巾浸滿花水來濕敷患處,冰涼感有助即時幫皮膚降溫,紓緩因發熱而帶來的痕癢不適。天然的花水不帶刺激性,不會容易引起其他敏感症狀,含保濕功用的花水還可同時幫皮膚補水,一舉兩得。

6款天然花水推介

Melvita 有機大馬士革玫瑰花水
Photo from Melvita

Melvita 有機大馬士革玫瑰花水 HK$280/200ml
不含人造香料、化學防腐劑、色素及酒精,100%天然,有機大馬士革玫瑰花的保濕份子能快速滲透肌膚,鞏固肌膚的天然保護屏障,並提升皮膚角質細胞的緊密度,讓肌膚變得更緊緻飽滿。

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Nourish clean beauty 花漾舒緩純露
Photo from Nourish clean beauty

Nourish clean beauty 花漾舒緩純露 HK$540/100ml
不含化學成分或人工色素,專利配方糅合有機植物花水包括玫瑰、橙花以及薰衣草純露,有助維持肌膚微生物群的健康,保持肌膚天然酸鹼值於pH5.5,深層鎮靜肌膚。

Chantecaille 馥香橙花妍露
Photo from Chantecaille

Chantecaille 馥香橙花妍露 HK$630/125ml
不含鄰苯二甲酸酯類、人造香料及硫酸鹽洗滌劑,富含香氣怡人的香橙精油,並以天然純淨的自流井水蒸餾而成,帶來紓緩、保濕及鎮靜功效,同時有助改善情緒,紓緩失眠。

Kiehl’s 金盞花植物精華爽膚水
Photo from Kiehl’s

Kiehl’s 金盞花植物精華爽膚水 HK$210/125ml、HK$330/250ml、HK$560/500ml
不含酒精、人造香料、人造色素及Paraben成份,蘊含金盞花精華、人手採摘原片金盞花瓣及其他天然植物萃取,有助紓緩調理皮膚的泛紅及水油平衡。

Jurlique 限量版玫瑰保濕花卉水
Photo from Jurlique

Jurlique 限量版玫瑰保濕花卉水 HK$330/100ml
不含有機矽、礦物油、石蠟、人工色素和合成香料等;蘊含摩洛哥玫瑰、大馬士革玫瑰、犬玫瑰、法國玫瑰及紅玫瑰5大玫瑰萃取,富含非凡抗氧化功效,守護肌膚免受多重環境侵襲。

CANVAS 青瓜平衡露水
Photo from CANVAS

CANVAS 青瓜平衡露水 HK$295/100ml
100%從青瓜萃取精華,不含酒精成份,可平衡肌膚水油分泌,豐富的青瓜水份兼備優良抗炎及鎮靜紓緩作用,能深層補水,改善粗糙紋理,使肌膚回復柔軟水嫩。

Text: GirlStyle editorial
Photo Source: Pinterest、Brand's Image

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