【副乳改善】副乳成因著錯Bra、胸圍過期?5個消副乳動作+按摩手勢兼瘦手臂!

【副乳改善】副乳成因著錯Bra、胸圍過期?5個消副乳動作+按摩手勢兼瘦手臂!

Beauty 美妝 Hair and Body Care 美髮及身體
By Cherry on 15 Oct 2021
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副乳成因很多,即使再瘦的女生都可能要面對副乳問題。而副乳會令腋下或背部增厚,手臂亦變粗壯,更會令胸型不好看,犧牲了原本應該可以更大的級數!想改善副乳問題,除了留意胸圍的尺寸和穿著日子,更要勤力做消副乳運動,每晚10分鐘,消副乳同時瘦手臂,還有助豐胸,修好上半身線條,立刻學起來!

副乳有分真假?

真副乳:乳房位置以外,胸部至腋下之間先天性出現。多餘的乳房組織包括少量乳腺,無法透過生活習慣、內衣、運動來改善,只能靠手術切除。
假副乳:乳房脂肪因後天受壓而移位,左右外擴甚至後移,錯位的部份沒有乳腺只是脂肪,可借助按摩、運動或矯型內衣來改善~

假副乳成因

#1 揀錯Bra
承托力不足或無法完全包覆乳房的Bra,都有機會導致胸部脂肪錯位!
尺寸過大:Bra太鬆令胸部脂肪,可隨意移動導致走錯位
尺寸過小:乳房脂肪被擠出罩杯,擴開至胸部以外的位置
**很多女生較著重內衣的設計而非功能性,結果穿錯尺寸揀錯Bra令胸部變型!

#2 姿勢不好
睡覺不戴Bra,胸部偏大的女生經常躺睡或趴睡,胸部和身體的重量都有可能令脂肪外擴,形成假副乳。
**建議睡覺可穿睡眠內衣,在睡覺時幫助固定胸部,維持圓渾胸型及防止形成副乳!

女生穿內衣要學!

【美胸教學】著錯Bra、胸圍過期會形成副乳?5個運動擊退副乳!
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5個消滅副乳運動!

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Text: GirlStyle editorial
Photo Source: GirlStyle

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