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23歲港隊賽車少女飆車13年 疫情停練3年照迎戰國際賽:揸車唔分男女

23歲港隊賽車少女飆車13年 疫情停練3年照迎戰國際賽:揸車唔分男女

運動員
By Flora on 30 Mar 2023
senior editor

誰說賽車是男生的專利?23歲女生Keiko Wong 黃敬慈自11歲已考獲小型賽車牌照,甚至代表港隊出賽,場上追風的英姿絕不比男生遜色,儘管賽車運動極度挑戰體能,每小時消耗900卡路里之餘又滿身大汗,但Keiko仍樂在其中:「因為賽車嘅高速同刺激感係無可取代。」

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因父親愛上賽車

「媽咪成日話胎教搞到我咁鍾意車。」Keiko笑著解釋,原來爸爸是一名車房老闆和小型賽車運動員,從小Keiko就跟著他遊車河、看他比賽、一放學就到車房做功課,耳濡目染下自然愛上賽車!

學習小型賽車不設年齡限制,唯比賽必須考牌,Keiko學習一段時間後,在11歲考取小型賽車牌,一放假便跟著爸爸媽媽到深圳賽車場練習和比賽,後來更擁有屬於自己的小型賽車,還贏過不少獎項!

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賽車燒體能又燒錢

賽車看似很 “chill”,很多人都誤會只是坐在車裡扭軚吹吹風,但其實這項運動超耗體能!「因為小型賽車無避震,要用全身力量,頸部、手臂、腰力同腳對抗重力同離心力,如果唔夠力就好易郁唔到同有意外。」Keiko補充,露天賽車場上全是散熱引擎,溫度高達40度,加上賽車運動員需配備厚厚的頭盔和保護服,內裡熱不可耐,難怪賽車運動每小時消耗900卡路里(跑步每小時300卡路里),很多賽車手都試過虛脫和脫水!

賽車比賽不分男女,有人以為女生體重較輕,在飄移上佔優,Keiko則澄清:「比賽會有體重下限,好似我呢種唔夠重嘅女仔就會加鉛塊,所以都無優勢。」

除了燒體能,Keiko直言賽車是「鬥錢多」的活動,皆因每部小型賽車都以幾萬元起跳,升級配件引擎、維修保養都逐項收費,價值不菲!職業賽車手多會用幾萬元的外國進口引擎,而預算有限的Keiko只能選擇約2萬的國產貨,唯有用技術補救,連參加比賽也要「左度右度」!「參加比賽都要四、五千蚊,大型賽好似澳門格林披治小型賽車賽都要三萬,唯有揀啲出名嘅比賽去報。」

香港沒有賽車場

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不過對Keiko來說,最困擾還是場地問題。不說不知,原來香港沒有小型賽車場,Keiko每次練車都要北上深圳沙井賽車場,在疫情封關期間,她便有接近3年沒有實地比賽!2022年她被選中代表港隊,赴法國參加小型賽車國際耐力賽,在半年訓練期間,她和幾個隊友都單靠在香港訓練體能來備戰,直到抵達法國時才第一次碰到賽車,最後港隊取得第11名!

這場比賽一共有12個隊伍參加,包括德國、意大利等出名賽車競技的國家,運動員不只訓練有素,同行還有修理員、物理治療師和軍醫等專業團隊,他們聽到香港沒有小型賽車場,港隊成員未有機會練車都大感驚訝!

車手無分男女 

Keiko除了是港隊賽車運動員和小型賽車實習教練外,她還偶爾到爸爸的車房幫忙,維修、換油也難不到她,這個不介意一身油污的女漢子,原來出身名校,還考獲豎琴五級!「我梗係想個女坐office嘆冷氣,做律師醫生啦!」一手栽培Keiko的媽媽笑道,「不過見到佢咁鍾意都好支持佢!」媽媽不但是每場比賽的忠實粉絲,Keiko練體能時她在旁邊一起舉重跑步、赴歐比賽時她又充當經理人打點一切,外人看起來更像一對閨蜜!

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Keiko愛車如命,一到18歲當然立即考棍波車牌,卻擺了個大烏龍!當時讀中六的她斷斷續續練車半年,共上了十幾小時的課程熟習「天光道」路試試場,直到考試前一天才發現,她的考場在「忠義街」!翌天路試形同「裸考」,當媽媽和教車師傅都為她捏一把冷汗時,Keiko卻輕鬆合格,可見她駕車天份過人!

很些人標籤女性不適合駕車,連女生自己考車牌時也妄自菲薄,自信不足而影響表現,女車神Keiko固然不以為然:「揸車無分男女,無論男女司機都會發生交通意外,係純粹睇你駕駛時專唔專注,道路上個人心態。」Keiko一直深信性別平等,畢竟她最愛的賽車場上,不論男車手抑或女車手,都在同一時間起步。

Text: Girls Editorial

Photo: Girls Editorial, 受訪者提供

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22歲健美冠軍節食險患暴食症  失控食零食致腸抽筋:學識平衡先最緊要

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22歲的Keiko平日愛穿背心短裙、化淡妝上學逛街,外表與一般香港女生無異,想不到她去年連掃3個健美小姐比賽冠軍!台上表現亮眼的Keiko,分享秘訣是拿捏放鬆與自律的平衡,而她眼中的完美身材定義,居然令人大跌眼鏡?

Keiko自小興趣多多,喜歡挑戰自己,大學一年級已參加42km馬拉松比賽。2021年有朋友帶她去健身,她一試便愛上,一星期去足6天健身室!去年年底Keiko一口氣參加5個比堅尼健美小姐比賽,初次參賽的她居然全部奪獎,更連掃3個冠軍!

健美類別五花八門,Keiko參加比堅尼健美小姐比賽,參加者必須穿上兩件式比堅尼和5吋高跟鞋走秀擺甫士,賽事通常有4-5名評判,按肌肉比例、女性魅力和是否健康均稱等評分,並非「愈大隻愈高分」!

參賽日除了要化妝set頭外,還有健美最重要的「上底油」——健美者一般被要求健康的古銅膚色,因此參賽前會先除毛去角質,再塗上油亮的古銅色,底油能夠呈現健康感、甚至能打陰影突出肌肉線條,令健身效果事半功倍!

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常聽到減肥增肌的朋友只能吃烚菜、烚雞胸,健美小姐的餐單豈不是更痛苦?「都唔會太辛苦,我食好多嘢㗎,有魚、蕃薯、菜、牛油果……最鍾意係做完運動食baby rice,當然比賽前幾星期唔好落太多調味料。」

種類雖多卻清淡,Keiko坦言:「我本身都好鍾意食甜品,但比賽要有自制能力,想贏就唔會偷食。」現在處於非賽季,她便會放鬆自己吃吃雪糕和拉麵,身高158cm的她,體重由賽時的44kg升至52kg,「因為長年都食得咁清會好辛苦,如果真心鍾意呢件事,唔需要太固執條路先行得遠,所以學識balance先最緊要。」

一問之下,原來這位健美冠軍的豁達來自一次「偷食」經歷!「屋企人平時都會買零食,但我比賽前都好節制唔會偷食,但有次唔知點解,突然好想食零食,一食仲食咗好多,我當時好驚,個腦部停唔到,最後食到腸胃抽筋要入院。」醫生指Keiko抑壓食慾太久,導致突然失控狂食,類似「暴食症」的傾向,幸好只是偶發性事件!

其實很多減肥節食的朋友都試過「突發性失控暴食」,Keiko表示這種情況在健美界也頗常見,「我唔係鼓勵突然暴食,但想提醒大家唔好因為咁自暴自棄,因為呢個係身體正常反應。」她補充,「經歷呢件事後,我一發現身體有唔妥就會同教練講,同埋要學識平衡,非賽季咪俾自己放鬆吓,食多少少零食。」愈懂得放鬆,Keiko準備比賽的20星期就愈自律,即使跟朋友吃飯,看到滿桌的燒肉甜品,Keiko也能心如磐石地獨自吃沙律!

Keiko指出健身帶給她最大的改變就是自律,「以前會飲酒、作息唔定時,想做咩就做咩,屋企人知道我參加健美後都問『你得唔得㗎?好辛苦喎!』慢慢玩耐咗,我練到好早起身空肚踩單車、做gym、煮健康嘢食,屋企人都話我自律咗好多。」另一方面她又表示運動令她變得樂天,很多事即使未如完美,但盡過力也無愧於心,「有時唔係努力得唔夠多,而係時間唔夠長。」

除了健身,Keiko還喜歡空中瑜伽、滑雪、烘焙和做手工藝,生活多姿多采!Photo from 除了健身,Keiko還喜歡空中瑜伽、滑雪、烘焙和做手工藝,生活多姿多采!

講起完美,到底對Keiko來說,怎樣才是「完美身材」?不是蜜桃臀和漏斗身形、也不是體脂率10%云云,這位健美小姐的答案令人出乎意料:「Comfortable and confident. 每個人對完美嘅追求都唔一樣,無論揀咩身材同生活,最緊要係自己舒服開心,唔使理其他人點諗。」正在夏威夷度假的Keiko笑道,「我而家去旅行食好多嘢,媽咪都話我好似肥咗,但係唔緊要啦,又唔係好過份,開心咪得囉。」

Text: Girls Editorial

Photo: 受訪者提供(Chester Lam、Keith Leung拍攝)

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