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宋智雅自爆2招維持41kg秘訣 嚴格自律從不嘴饞,肚餓只喝冰美式?

宋智雅自爆2招維持41kg秘訣 嚴格自律從不嘴饞,肚餓只喝冰美式?

Health and Fitness 健康瘦身 Exercise 運動
By Vivian Cheung on 11 Jun 2023
Digital Editor

韓國Youtuber宋智雅因出演Netflix真人騷《單身即地獄》而爆紅,其後因被揭用名牌假貨而暫定一切演藝活動。近日,她重啟Youtube頻道並積極與粉絲互動,更透露身材管理、皮膚管理的秘訣,41公斤的她自爆「一日僅吃2餐」,令一眾網民目瞪口呆。

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一日只吃兩餐

宋智雅不僅外貌精緻,也擁有一雙名模長腿及性感的纖細腰身,難怪在《單身即地獄》節目中獲得不少男生的芳心。不少網民也非常好奇她的日常身材管理及飲食控制,近日她在Youtube頻道中分享到,平時使用間歇性斷食法:「一天只吃兩餐,分別是中午12點、1點吃第一餐,然後下午4、5點吃第二餐;除此之外,什麼都不吃。」她也表示自己從不饞嘴:「我不喜歡吃零食,如果我餓了的話,只會喝冰美式。」所以長期以來,宋智雅的體重都維持在41公斤。

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一年打一次肉毒

至於皮膚管理方面,宋智雅透露到大學時就很關注自己的皮膚狀態,並購買了「美容儀」在家做面膜、洗臉等基礎管理!她被粉絲讚臉型很小、很緊緻,宋智雅直言不諱地說到:「每年都會注射一次肉毒桿菌。」她也承認25歲後就經常去皮膚科,不過由於皮膚較薄又敏感,所以不常打雷射,多數進行臉部按摩。

簽公司盼重新出發

宋智雅自爆紅以來廣告代言接不停,但被爆用名牌假貨後,便承認錯誤並清空所有社交平台,消失幕前。不過她日前宣布與經紀公司「SUBLIME」,成為影帝宋康昊、少女時代Tiffany及GOT7 王嘉爾等明星的師妹,更在4月開設了新的YouTube頻道「THE 프리지아」,希望重新出發。

Text:GirlStyle Editorial
Photo source:ig@dear.zia、youtube@thefreezia截圖

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