俄羅斯少女因太胖被欺凌終逆襲成人間芭比！2年內激減31KG，用成果反擊取笑她的同學！
在俄羅斯有位女生雖然長相漂亮，擁有精緻的五官，卻曾經因為太胖而遭到同學欺凌及取笑，最終她用2年時間減肥，成功從93kg瘦到62kg，甚至逆襲成為人間芭比，令當初取笑她的同學大跌眼鏡，非常勵志！
來自俄羅斯的女生Madison Rose由於父母工作忙碌，每週都會有3至4日時間在奶奶家度過，但奶奶卻對她的態度好差，甚至不給她吃東西，令到她只好餓著肚子。所以Rose只好回到家中再暴飲暴食，導致體重升到93KG。
由於Rose的體型與同齡人相比明顯豐滿，就令到她成為在學校被欺凌的對象，不但遭到同學的侮辱性的言語攻擊，甚至會向她扔東西，又偷走她的文具等等，她在學校也沒有朋友，因為肥胖的體型就連健康都開始出現問題。
於是Madison Rose決心改變自己而減肥，她從2016年到2018年花了2年激減31KG，在外觀上都出現了很大的轉變。而且由於她天生擁有精緻的五官，減肥後更成為人間芭比。她在成功減肥後變得充滿自信，同時也不忘謝謝曾經取笑過她的人：「沒有你們，我永遠不會為自己做出這樣的改變，也讓我學到了努力最終會有好的回報。」
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Madison Rose也有在IG大方分享自己的減肥方法，一原來她先用生酮飲食，每天只攝取約1200卡路里，之後成功減走22KG。不過她在減走22KG後，發現自己的體力變差，所以開始做運動。她一週有3至4日會運動一小時，當中包括有氧運動30分鐘及重訓運動30分鐘，在堅持了一年半後練出結實的肌肉，也不容易復胖。
不過時隔多年Madison Rose的身材再次出現變化，不只追求纖瘦的身材，即使有著微肥的身材也很好看，健康又美麗！
Text：Girls editorial
圖片來源：IG/madison.rose.castle
韓國女生激減75kg變KOL擁40萬粉絲！減肥前後對比超大，網民驚嘆：仲勁過整容！
韓國愛情真人騷《粉紅謊言》的主持人之一ralral，日前在自己的Youtube頻道上傳了一段影片，記錄了不少素人的減肥前後對比，令人驚嘆不已。當中有位女網紅就因為減肥前後的對比太大，由124kg減到現時的49kg，減肥後甚至成為出名的網絡紅人，網民直言：“減肥比整容更有效”！
KOL分享減肥前後對比
在社群平台上擁有超過40萬粉絲的KOL「seo_sez」，日前在ralral的頻道分享自己的減肥前後前比相，原來她在減肥前體重達124kg，肥胖的身型甚至令她一度患上抑鬱症。
用節食方法減走49KG
於是她選擇用極端的方法去減肥，最後成功減走75kg，甚至一直維持著49kg的體重，不過就因為過度減肥導致出現脫髮問題，就連家人都非常擔心她的健康，勸她要吃多點東西。
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慶幸自己有減肥
不過該KOL就選擇繼續堅持減肥，又在社交網分享自己的減肥過程，令她獲得了一定的人氣。由於KOL的減肥前後對比太大，由一個平平無奇的肥女孩，變成如今的女神。她也直言幸好自己有減肥，才會知道原來自己可以這麼美。
減肥比整形厲害
不過由於KOL是採用極端的節食方法去減肥，也有網友提醒大家不要盲目去模仿，每個人減肥的方式都不一樣，要量力而為。但亦有不少網友感嘆，原來減肥的效果能媲美整容，好似變了另一個人，不要輕視身邊的潛力股。
Text: GirlStyle editorial
Photo Source:랄랄ralral@Youtube截圖
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