Karina@aespa用4招維持「人間AI」身材!自爆超大食量一日肥4KG,著羽絨去跑步減肥?
韓國人氣女團aespa成員Karina有「人間AI」之稱,無論是樣貌還是身材都美得不像真人!但原來私下的Karina食量超大,能夠一個人吃下3個即食麵、6片Pizza及2人份炸豬排,曾經因為吃得太多在一日內重了4KG,但用4招再極速減走4KG,超級極端的減肥法令網友超震驚:「果然做女團成員不易!」
每日量體重、堅持當日減掉
Karina曾在網絡節目《雖然沒準備什麼菜》中大方分享身材管理法,原來她每日都會量體重,只要發現體重超過標準,就會立即在當天內減掉。而且團員Winter又曾經透露,成員之間沒有不能吃的東西,只會將進食量減少。
用褲頭控制食量
Karina雖然很喜歡吃東西,但在回歸期間都會好好控制身材,她會用褲頭控制食量,就是吃到褲頭變緊就會停止進食,不過Karina也開玩笑表示「會刻意穿很大的褲子去吃飯」~
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針對下半身做重量訓練
身為女團成員經常都要練習高強度的舞蹈,又有舞台演出!但Karina在空閒時間也會進行重量訓練,尤其是臀部及腿部,難怪會擁有AI般的好身材!
羽絨服爆汗燃脂法
Karina多次澄清自己並不是吃不胖的體質,她會穿著羽絨服及緊身衣,又跑又跳舞足足4個小時,用爆汗的方法來燃脂,又會一直自我激勵!不過這樣的極端減肥法,相信只有女團成員才會做到,普通人千萬不要亂試!
Text:GirlStyle Editorial
圖片來源:IG/katarinabluu、aespa_official
韓國人氣女團aespa 4位成員的10個小秘密!Karina靚到被稱「人間AI」、Winter私下超社恐?
韓國人氣女團aespa近日以迷你專輯《Drama》回歸,同名主打歌充滿力量的高音及富有個性的Rap,旋律超洗腦,當中Karina、Winter、Giselle及Ningning 4位成員都展現出不同的魅力,她們的美貌更是美出新高度!小編今次整理了aespa 4位成員的10個小秘密,不知道大家又知道嗎?
被譽為怪物新人
aespa是SM娛樂在2020年推出的女團,是繼2014年的Red Velvet後,時隔六年再度推出的女子團體。她們以出道歌曲《Black Mamba》吸引了許多人的眼球,更成功以奪得一位,又在各大頒獎禮橫掃新人獎,被譽為「怪物新人」。近日她們推出迷你專輯《Drama》,以主打曲《Drama》登上各大音樂節目!
Karina出道前是網紅
原來Karina在出道前已經是個小有名氣的KOL,也因為她的高人氣而收到過不少星探私訊她,連SM娛樂也是透過 IG私訊聯絡Karina,不過一開始Karina 以為對方是詐騙因此拒絕,最後在2016年成為SM娛樂的練習生。
因精緻外型被喻「人間AI」
由於Karina擁有精緻的五官,而且臉蛋及身材都超完美不太真實,因此有「人間AI」之稱,更有人曾經質疑她在臉上動手腳。事實上曾有網友翻出Karina學生時期的照片,可見她自小就擁有一雙大眼睛、高挺的鼻子及天生鵝蛋臉,完全是母胎美女,直接打破了整容傳聞。
與外貌超反轉是大胃王
外貌甜美的Karina私下卻超反轉,她曾經在綜藝節目《雖然沒準備什麼菜》自曝食量驚人是「大胃王」,一個人能吃完一桶薯片、12 吋大的披薩及一整份漢堡套餐等,但她仍然擁有令人羨慕的纖瘦身型。
Winter在舞蹈節被星探發掘
Winter在中學時因為參加舞蹈節而被SM娛樂的星探發掘,由於當時星探沒有表明自己是哪家娛樂公司的員工,讓 Winter誤會是詐騙集團成員,最後在父母的陪同之下,去到SM面試。Winter 最終在 2016 年進入 SM 娛樂成為練習生,經過四年半的訓練後,在2020 年正式以女子團體 aespa身份出道。
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私下超社恐
雖然Winter在舞台上充滿魅力,但原來她私下仍然是一個容易害羞的小女生,她在搭巴士不敢按下車鈴,因為怕受到別人的關注,所以她都是跟著別人下車。另外Winter自己一個逛街的時候,一定要戴耳機,因為害怕被職員詢問「需不需要幫忙」,不過Winter也有提到長大後內向的性格已經改善了不少。
Ningning自小就参加選秀節目
來自中國哈爾濱的成員Ningning(寧寧)本名「寧藝卓」,她從小就參加許多選秀節目,例如是《中國達人秀》、《加油!少年派》及《中國新聲代》等等,擁有豐富的舞台經驗,在2014年參加「我是麥霸」K歌大賽獲得總冠軍,在14歲就成為SM娛樂的練習生。
自曝右眼近乎失明
Ningning曾自爆右眼曾患上「棘變形蟲角膜炎」而需做手術治療,導致右眼視力不好,幾乎看不見東西的程度,所以她會隨身攜帶眼藥水。因此不少粉絲都非常擔心Ningning經常要面對閃光燈及舞台燈光等,會令她非常不適甚至病情惡化。
Giselle私下是語言小天才
成員Giselle是一名日韓混血兒,雖然她從小在日本長大,但由於媽媽是韓國人及就讀國際學校的關係,因此精通日文、韓文及英文三國語言;Giselle 又透露自己懂得基礎的法文及西班牙文,擁有超強的語言天賦!
被傳背景超強大
不過Giselle的家庭背景曾經被網友翻出,有指Giselle的姨媽曾在美國 CNN 擔任助理製作人,現在是美國 ABC 新聞台駐首爾分局局長兼國際特派記者「趙珠熙」,在韓國電視圈相當有名,甚至有傳趙珠熙與李秀滿正在交往。網友又翻出趙珠熙的IG有追蹤aespa及Giselle,令到不少網友確信趙珠熙就是 Giselle 的姨媽!
Text:Girls editorial
圖片來源:IG/aespa_official、imnotningning、imwinter、aerichandesu、katarinabluu