Healthy Diet 健康飲食 【減肥餐單】瘦身必食12種「不致肥食物」排行榜 多食都唔怕增磅 減肥方式其實不只節食，反而選擇進食對的食物，可令你在減肥期間有飽足感，不用捱餓，亦可開心減肥。根據《... 7 months ago
Health and Fitness 健康瘦身 47歲仲FIT到漏！鄭秀文「超強瘦身練肌餐單」公開，減脂、FIRM線條超有效！ 鄭秀文身形一向苗條，又瘦又有腹肌，是很多人彷效對象。最近她備戰演唱會，就放棄以前的捱餓減肥法，反而不... 9 months ago
Health and Fitness 健康瘦身 長期縮肚可以練腹肌？教練：「收腹時肌肉仍是放鬆，肚子好像真空狀態一樣！」 馬甲線美人魚線，一直都是不少健身的人所渴求的。不過，有人指練腹肌，其實可以以長期收腹的方法鍛練，究竟... 9 months ago
Lifestyle 生活 小熊維尼Wallpaper特輯！讓呆萌Pooh Pooh住進手機陪你度過每一天〜 看著Pooh Pooh笨笨的舉動就讓人感到治癒，我相信沒有人不愛牠吧！小編都想把全世界的蜜糖獻給牠了（笑）〜... 9 months ago
Health and Fitness 健康瘦身 雙腳成日抽筋要留意！生病時腿部最先響起警號，即睇9個患病前徵兆～ 不少人指在患上疾病前，身體都會響起警號。而最近加州足科醫學會主席、足病醫學博士Carolyn McAloon就指，... 10 months ago
Health and Fitness 健康瘦身 太瘦會令經期唔準？女性應至少保持17%體脂，體脂過低容易經期紊亂甚至子宮老化 ！ 有的人明明是60kg，但看似45kg；有的人只有50kg，看起來卻十分肥腫。這個情況，原來與體脂有關。 10 months ago
Health and Fitness 健康瘦身． Exercise 運動 晚晚失眠瞓得唔好？即學「5分鐘睡前拉筋」，消除肌肉緊繃助你放鬆安眠〜 都市人上班壓力太大，很多人回家只想好好休息，卻發現疲勞讓人睡眠不佳，甚至失眠。如何讓人睡前放鬆，安睡... 10 months ago
Trendy 人氣熱話 微波爐叮蛋好危險！22歲女跟網上食譜整微波雞蛋，導致右眼可能永久失明！ 不知道大家會不會跟隨網上食譜煮菜呢? 根據外國媒體《The Sun》"BURNS WARNING I’ve been left blind in on... 10 months ago
Lifestyle 生活 iPhone 7的輻射超標量最高？美媒測試iPhone與Galaxy輻射超標，消... 蘋果與三星手機，各自擁有一批愛用的愛好者。美國有傳媒近日調查，發現多款iPhone輻射水平超出法定標準。之... 10 months ago
Lifestyle 生活 人心比鬼更可怕！驚悚漫畫神作《鬼傳口談》第二季上線，揭示人性黑暗面〜 召喚所有驚悚迷！小編發現了一套超高質的恐怖漫畫—《鬼傳口談》，它可不同一般說說鬼故的設定，而是別開生... 10 months ago
Health and Fitness 健康瘦身 預防子宮頸癌要趁早！8個接種HPV疫苗的Q&A，私人診所及醫院收費差異？有副作用... 人類乳頭瘤病毒疫苗（簡稱HPV疫苗，又稱子宮頸癌疫苗）是一種預防性疫苗，能預防子宮頸癌及其他因感染HPV而... a year ago
Fashion 時尚 低調唯美的灰色！夏天灰色穿搭提案，就是簡約女生的夏天keywords啊！ 對簡約控來說，黑、白、灰可說是穿搭的基本元素，而屬於中間色調、不會太沉色或太亮的灰色，更是穿搭時經常... a year ago
